Rumah
 Bandingkan Buah

Buah naga vs Markisa Nutrisi

Buah naga
Markisa
Markisa vs Buah naga Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
14,00 g   
32
23,40 g   
9
Serat
1,00 g   
36
10,40 g   
1
Gula
8,00 g   
36
11,20 g   
16
protein
2,00 g   
10
2,20 g   
9
Protein untuk carb Ratio
0,14   
12
0,09   
16
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
Tidak tersedia   
64,00 mcg   
9
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,00 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,13 mg   
6
Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
99+
1,50 mg   
4
Vitamin B6 (piridoksina)
Tidak tersedia   
0,10 mg   
15
Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia   
14,00 mcg   
21
Vitamin C (asam askorbat)
9,00 mg   
99+
30,00 mg   
28
Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,02 mg   
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
0,70 mcg   
30
lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
36
kolin
Tidak tersedia   
7,60 mg   
13
Lemak
0,40 g   
21
0,70 g   
10
bahan galian
  
  
Kalium
Tidak tersedia   
348,00 mg   
13
Besi
0,65 mg   
19
1,60 mg   
8
Sodium
Tidak tersedia   
28,00 mg   
2
Kalsium
8,80 mg   
36
12,00 mg   
29
Magnesium
Tidak tersedia   
29,00 mg   
6
Seng
Tidak tersedia   
0,10 mg   
23
Fosfor
36,10 mg   
12
68,00 mg   
3
Tembaga
Tidak tersedia   
0,09 mg   
25
selenium
Tidak tersedia   
0,60 mcg   
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
Tidak tersedia   
1,00 mg   
37
6s Omega
Tidak tersedia   
410,00 mg   
3
sterol
  
  
Kandungan air
87,00 g   
27
72,93 g   
99+
Abu
0,40 g   
33
0,80 g   
13
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!