Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Markisa dan Manggis ungu


Manggis ungu dan Markisa


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan asma, perawatan jantung, Mengatur Gula Darah, Otot nyeri, Mengurangi ketegangan saraf   
sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, pengobatan diare   

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan   
sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, revitalisasi kulit   
Pengobatan jerawat, Memperlakukan luka kecil   

Manfaat rambut
melindungi rambut   
NA   

Alergi
  
  

Gejala alergi
anafilaksis, kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Pusing, Ruam kulit, Pembengkakan wajah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir   
NA   

Efek samping
jantung menekankan, Mual, muntah, Mungkin tidak aman selama kehamilan   
NA   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong   
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
23,40 g   
9
15,60 g   
23

Serat
10,40 g   
1
Tidak tersedia   

Gula
11,20 g   
16
Tidak tersedia   

protein
2,20 g   
9
0,50 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,09   
16
0,03   
25

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg   
9
10,00 mcg   
27

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
6
0,05 mg   
18

Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg   
4
0,29 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia   
0,03 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg   
15
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg   
21
0,03 mcg   
35

Vitamin C (asam askorbat)
30,00 mg   
28
7,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
Tidak tersedia   

lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Tidak tersedia   

kolin
7,60 mg   
13
Tidak tersedia   

Lemak
0,70 g   
10
0,40 g   
21

bahan galian
  
  

Kalium
348,00 mg   
13
48,00 mg   
99+

Besi
1,60 mg   
8
0,17 mg   
99+

Sodium
28,00 mg   
2
7,00 mg   
12

Kalsium
12,00 mg   
29
5,49 mg   
40

Magnesium
29,00 mg   
6
13,90 mg   
21

Seng
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Fosfor
68,00 mg   
3
9,21 mg   
38

manggan
Tidak tersedia   
0,10 mg   
31

Tembaga
0,09 mg   
25
0,07 mg   
33

selenium
0,60 mcg   
10
Tidak tersedia   

Asam lemak
  
  

omega 3s
1,00 mg   
37
Tidak tersedia   

6s Omega
410,00 mg   
3
Tidak tersedia   

sterol
  
  

Kandungan air
72,93 g   
99+
81,00 g   
99+

Abu
0,80 g   
13
Tidak tersedia   

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
Tidak tersedia   
63,00 kkal   
16

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
97,00 kkal   
5
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
410,00 kkal   
5
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kaleng
110,00 kkal   
5
73,00 kkal   
14

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
51,00 kkal   
29
65,00 kkal   
19

Kalori di Jam
330,00 kkal   
7
220,00 kkal   
24

Kalori di Pie
200,00 kkal   
99+
Tidak tersedia   

karakteristik

Mengetik
Tropis   
Tropis   

Musim
Semua musim   
Musim dingin   

varietas
Australia Purple, Umum Purple, Kapoho Seleksi, Pratt Hybrid, Universitas Seleksi No. B-74, Seleksi Waimanalo dan Seleksi Yee   
Tombol Manggis dan Lemondrop Manggis   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Ungu, Kuning   
Ungu   

Di dalam Warna
Kuning   
putih   

Bentuk
Lonjong   
Bulat   

Tekstur
Berair   
Berair   

Rasa
Manis, kue tar   
NA   

Asal
Argentina, Brazil, Paraguai   
Maluku dari Indonesia, Kepulauan Sunda   

tumbuh pada
Tidak tersedia   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
lempung berpasir   
NA   

pH tanah
6.5-7.5   
5-6   

Kondisi iklim
Frost gratis, Cerah, Hangat   
NA   

fakta

Fakta tentang
  • pohon markisa dapat tumbuh hingga 20 kaki dalam satu tahun.
  • Lebih dari 200 spesies markisa yang ditemukan di dekat sungai Amazon.
  • Minyak yang diekstrak dari bijinya digunakan dalam berbagai kosmetik.
  
NA   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
Tidak   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Brazil   
NA   

Negara-negara lain
Kolumbia, Ekuador, Indonesia, Kenya, Peru   
NA   

Top Importir
Brazil   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Ekuador   
Thailand   

Nama ilmiah

Nama botani
markisa   
Garcinia mangostana   

Sinonim
Passiflora edulis f. edulis atau Passiflora edulis f. flavicarpa   
Garcinia mangostana   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
NA   

Kelas
Magnoliopsida   
tidak diketahui   

subclass
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Memesan
malpighiales   
malpighiales   

Keluarga
passifloraceae   
Clusiaceae   

Marga
Passiflora   
Garcinia   

Jenis
P. edulis   
G. mangostana   

generik Grup
passion Flower   
Tidak tersedia   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori