Rumah
Bandingkan Buah


Manggis ungu dan Markisa


Markisa dan Manggis ungu


Manfaat

Keuntungan sehat
sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, pengobatan diare   
pengobatan asma, perawatan jantung, Mengatur Gula Darah, Otot nyeri, Mengurangi ketegangan saraf   

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan   
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan   

Manfaat kulit
Pengobatan jerawat, Memperlakukan luka kecil   
manfaat anti-penuaan, revitalisasi kulit   

Manfaat rambut
NA   
melindungi rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
NA   
anafilaksis, kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Pusing, Ruam kulit, Pembengkakan wajah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir   

Efek samping
NA   
jantung menekankan, Mual, muntah, Mungkin tidak aman selama kehamilan   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
15,60 g   
23
23,40 g   
9

Serat
Tidak tersedia   
10,40 g   
1

Gula
Tidak tersedia   
11,20 g   
16

protein
0,50 g   
99+
2,20 g   
9

Protein untuk carb Ratio
0,03   
25
0,09   
16

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg   
27
64,00 mcg   
9

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
18
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
18
0,13 mg   
6

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg   
99+
1,50 mg   
4

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,03 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (asam folat)
0,03 mcg   
35
14,00 mcg   
21

Vitamin C (asam askorbat)
7,20 mg   
99+
30,00 mg   
28

Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
0,70 mcg   
30

lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
36

kolin
Tidak tersedia   
7,60 mg   
13

Lemak
0,40 g   
21
0,70 g   
10

bahan galian
  
  

Kalium
48,00 mg   
99+
348,00 mg   
13

Besi
0,17 mg   
99+
1,60 mg   
8

Sodium
7,00 mg   
12
28,00 mg   
2

Kalsium
5,49 mg   
40
12,00 mg   
29

Magnesium
13,90 mg   
21
29,00 mg   
6

Seng
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Fosfor
9,21 mg   
38
68,00 mg   
3

manggan
0,10 mg   
31
Tidak tersedia   

Tembaga
0,07 mg   
33
0,09 mg   
25

selenium
Tidak tersedia   
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
Tidak tersedia   
1,00 mg   
37

6s Omega
Tidak tersedia   
410,00 mg   
3

sterol
  
  

Kandungan air
81,00 g   
99+
72,93 g   
99+

Abu
Tidak tersedia   
0,80 g   
13

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
63,00 kkal   
16
Tidak tersedia   

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
97,00 kkal   
5

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
Tidak tersedia   
410,00 kkal   
5

Kalori dalam Formulir Kaleng
73,00 kkal   
14
110,00 kkal   
5

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
65,00 kkal   
19
51,00 kkal   
29

Kalori di Jam
220,00 kkal   
24
330,00 kkal   
7

Kalori di Pie
Tidak tersedia   
200,00 kkal   
99+

karakteristik

Mengetik
Tropis   
Tropis   

Musim
Musim dingin   
Semua musim   

varietas
Tombol Manggis dan Lemondrop Manggis   
Australia Purple, Umum Purple, Kapoho Seleksi, Pratt Hybrid, Universitas Seleksi No. B-74, Seleksi Waimanalo dan Seleksi Yee   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Ungu   
Ungu, Kuning   

Di dalam Warna
putih   
Kuning   

Bentuk
Bulat   
Lonjong   

Tekstur
Berair   
Berair   

Rasa
NA   
Manis, kue tar   

Asal
Maluku dari Indonesia, Kepulauan Sunda   
Argentina, Brazil, Paraguai   

tumbuh pada
pohon   
Tidak tersedia   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
NA   
lempung berpasir   

pH tanah
5-6   
6.5-7.5   

Kondisi iklim
NA   
Frost gratis, Cerah, Hangat   

fakta

Fakta tentang
NA   
  • pohon markisa dapat tumbuh hingga 20 kaki dalam satu tahun.
  • Lebih dari 200 spesies markisa yang ditemukan di dekat sungai Amazon.
  • Minyak yang diekstrak dari bijinya digunakan dalam berbagai kosmetik.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
Tidak   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
NA   
Brazil   

Negara-negara lain
NA   
Kolumbia, Ekuador, Indonesia, Kenya, Peru   

Top Importir
Amerika Serikat   
Brazil   

Top Eksportir
Thailand   
Ekuador   

Nama ilmiah

Nama botani
Garcinia mangostana   
markisa   

Sinonim
Garcinia mangostana   
Passiflora edulis f. edulis atau Passiflora edulis f. flavicarpa   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
NA   
Magnoliophyta   

Kelas
tidak diketahui   
Magnoliopsida   

subclass
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Memesan
malpighiales   
malpighiales   

Keluarga
Clusiaceae   
passifloraceae   

Marga
Garcinia   
Passiflora   

Jenis
G. mangostana   
P. edulis   

generik Grup
Tidak tersedia   
passion Flower   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah