Huis
Vergelijk Fruits


Mangistan en Passievrucht


Passievrucht en Mangistan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, diarree behandeling   
behandeling van astma, zorg van het hart, Reguleert Blood Sugar, Spierpijn relief, Vermindert nerveuze spanning   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies   

Skin Voordelen
Behandeling van acne, Behandelt kleine snijwonden   
Anti-aging voordelen, huid revitalisatie   

Hair Voordelen
NA   
beschermt het haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
NA   
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Huiduitslag, Zwelling van het gezicht, Zwelling van de mond, tong of lippen   

Bijwerkingen
NA   
Stressed hart, Misselijkheid, braken, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,60 g   
23
23,40 g   
9

Vezel
Niet beschikbaar   
10,40 g   
1

Suiker
Niet beschikbaar   
11,20 g   
16

Eiwit
0,50 g   
99+
2,20 g   
9

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
10,00 mcg   
27
64,00 mcg   
9

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
18
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
18
0,13 mg   
6

Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg   
99+
1,50 mg   
4

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,03 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,03 mcg   
35
14,00 mcg   
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
7,20 mg   
99+
30,00 mg   
28

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
0,70 mcg   
30

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
36

choline
Niet beschikbaar   
7,60 mg   
13

Dik
0,40 g   
21
0,70 g   
10

mineralen
  
  

Kalium
48,00 mg   
99+
348,00 mg   
13

Ijzer
0,17 mg   
99+
1,60 mg   
8

Natrium
7,00 mg   
12
28,00 mg   
2

Calcium
5,49 mg   
40
12,00 mg   
29

Magnesium
13,90 mg   
21
29,00 mg   
6

Zink
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Fosfor
9,21 mg   
38
68,00 mg   
3

Mangaan
0,10 mg   
31
Niet beschikbaar   

Koper
0,07 mg   
33
0,09 mg   
25

Selenium
Niet beschikbaar   
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
Niet beschikbaar   
1,00 mg   
37

Omega 6s
Niet beschikbaar   
410,00 mg   
3

sterolen
  
  

Water inhoud
81,00 g   
99+
72,93 g   
99+

As
Niet beschikbaar   
0,80 g   
13

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
63,00 kcal   
16
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
97,00 kcal   
5

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
410,00 kcal   
5

Calorieën in Canned Form
73,00 kcal   
14
110,00 kcal   
5

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
65,00 kcal   
19
51,00 kcal   
29

Calorieën in Jam
220,00 kcal   
24
330,00 kcal   
7

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
200,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
Tropisch   
Tropisch   

Seizoen
Winter   
Alle seizoenen   

rassen
Button Mangosteen en Lemondrop Mangosteen   
Australian Paars, Common Purple, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universiteit Selection No. B-74, Waimanalo Selection en Yee Selection   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
purper   
purper, Geel   

Inside Color
Wit   
Geel   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
Sappig   
Sappig   

Smaak
NA   
Zoet, Scherp   

Oorsprong
Molukken in Indonesië, Soenda-eilanden   
Argentinië, Brazilië, Paraguay   

groeit op
bomen   
Niet beschikbaar   

Teelt
  
  

Bodemtype
NA   
zandige leem   

pH van de bodem
5-6   
6.5-7.5   

Klimaat omstandigheden
NA   
vorstvrij, Zonnig, Warm   

Feiten

Feiten over
NA   
  • Passievrucht boom kan groeien tot 20 voet in een jaar.
  • Meer dan 200 soorten passievrucht zijn gevonden in de buurt van Amazone rivier.
  • Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt in verschillende cosmetica.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Nee   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
NA   
Brazilië   

Andere landen
NA   
Colombia, Ecuador, Indonesië, Kenia, Peru   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Brazilië   

Top exporteur
Thailand   
Ecuador   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Garcinia mangostana   
Passiflora edulis   

Synoniem
Garcinia mangostana   
Passiflora edulis f. edulis of Passiflora edulis f. flavicarpa   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
NA   
Magnoliophyta   

Klasse
Onbekend   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Bestellen
malpighiales   
malpighiales   

Familie
clusiafamilie   
Passifloraceae   

Geslacht
Garcinia   
Passiflora   

species
G. mangostana   
P. edulis   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Passiebloem   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits