Markisa dan acorn squash,
Manfaat
Keuntungan sehat
pengobatan asma, perawatan jantung, Mengatur Gula Darah, Otot nyeri, Mengurangi ketegangan saraf
sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah
Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan
Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, revitalisasi kulit
memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif
Manfaat rambut
melindungi rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut
Alergi
Gejala alergi
anafilaksis, kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Pusing, Ruam kulit, Pembengkakan wajah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir
Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir
Efek samping
jantung menekankan, Mual, muntah, Mungkin tidak aman selama kehamilan
Diare, muntah
recommeded untuk
Wanita hamil
iya nih
iya nih
Wanita menyusui
iya nih
iya nih
Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
23,40 g
9
10,40 g
99+
Serat
10,40 g
1
1,50 g
31
Gula
11,20 g
16
0,00 g
99+
protein
2,20 g
9
0,80 g
37
Protein untuk carb Ratio
0,09
16
0,08
19
vitamin
Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg
9
245,10 mcg
2
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,10 mg
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg
6
0,00 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg
4
0,50 mg
30
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia
0,30 mg
12
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg
15
0,10 mg
15
Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg
21
11,00 mcg
24
Vitamin C (asam askorbat)
30,00 mg
28
6,50 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg
99+
Tidak tersedia
Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg
30
Tidak tersedia
lycopene
0,00 mcg
9
Tidak tersedia
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
36
Tidak tersedia
kolin
7,60 mg
13
Tidak tersedia
Lemak
0,70 g
10
0,10 g
99+
bahan galian
Kalium
348,00 mg
13
263,00 mg
25
Besi
1,60 mg
8
0,60 mg
21
Sodium
28,00 mg
2
3,00 mg
17
Kalsium
12,00 mg
29
26,00 mg
17
Magnesium
29,00 mg
6
26,00 mg
8
Seng
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Fosfor
68,00 mg
3
27,00 mg
19
manggan
Tidak tersedia
0,10 mg
31
Tembaga
0,09 mg
25
0,10 mg
22
selenium
0,60 mcg
10
0,40 mcg
13
Asam lemak
omega 3s
1,00 mg
37
22,00 mg
24
6s Omega
410,00 mg
3
13,00 mg
99+
sterol
Kandungan air
72,93 g
99+
89,70 g
13
Abu
0,80 g
13
0,80 g
13
kalori
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Kalori di Buah Segar dengan Peel
Tidak tersedia
40,00 kkal
31
Kalori di Buah Segar tanpa Peel
97,00 kkal
5
Tidak tersedia
Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia
39,00 kkal
23
Kalori dalam Formulir Kering
410,00 kkal
5
56,00 kkal
40
Kalori dalam Formulir Kaleng
110,00 kkal
5
40,00 kkal
22
Kalori dalam Makanan
Kalori dalam Juice
51,00 kkal
29
47,00 kkal
31
Kalori di Jam
330,00 kkal
7
200,00 kkal
26
Kalori di Pie
200,00 kkal
99+
200,00 kkal
99+
karakteristik
Mengetik
Tropis
memetik
Musim
Semua musim
Musim dingin
varietas
Australia Purple, Umum Purple, Kapoho Seleksi, Pratt Hybrid, Universitas Seleksi No. B-74, Seleksi Waimanalo dan Seleksi Yee
Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang
tanpa biji Ragam
Tidak
Tidak
Warna
Ungu, Kuning
Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau
Di dalam Warna
Kuning
Kuning
Bentuk
Lonjong
Bulat
Tekstur
Berair
Berserat
Rasa
Manis, kue tar
Agak manis
Asal
Argentina, Brazil, Paraguai
Amerika Tengah, Amerika Utara, tidak diketahui
tumbuh pada
Tidak tersedia
Vines
Penanaman
Jenis tanah
lempung berpasir
Baik dikeringkan
pH tanah
6.5-7.5
5.8-6.8
Kondisi iklim
Frost gratis, Cerah, Hangat
Dingin, Cerah
fakta
Fakta tentang
- pohon markisa dapat tumbuh hingga 20 kaki dalam satu tahun.
- Lebih dari 200 spesies markisa yang ditemukan di dekat sungai Amazon.
- Minyak yang diekstrak dari bijinya digunakan dalam berbagai kosmetik.
Character length exceed error
Dalam Minuman Beralkohol
Anggur
iya nih
Tidak
Bir
iya nih
iya nih
Spirits
iya nih
iya nih
cocktails
iya nih
iya nih
Produksi
Top Producer
Brazil
Cina
Negara-negara lain
Kolumbia, Ekuador, Indonesia, Kenya, Peru
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turki, Ukraina, Amerika Serikat
Top Importir
Brazil
Kosta Rika
Top Eksportir
Ekuador
Amerika Serikat
Nama ilmiah
Nama botani
markisa
Cucurbita Pepo
Sinonim
Passiflora edulis f. edulis atau Passiflora edulis f. flavicarpa
musim dingin Squash
Klasifikasi
Domain
Eukarya
Eukarya
Kerajaan
Plantae
Plantae
subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisi
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subclass
Dillenhidae
Dillenhidae
Memesan
malpighiales
cucurbitales
Keluarga
passifloraceae
Cucurbitaceae
Marga
Passiflora
Cucurbita
Jenis
P. edulis
Pepo
generik Grup
passion Flower
Tidak tersedia
|
||
|
||
|
