acorn squash, dan Markisa
Manfaat
Keuntungan sehat
sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah
pengobatan asma, perawatan jantung, Mengatur Gula Darah, Otot nyeri, Mengurangi ketegangan saraf
Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan
Manfaat kulit
memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif
manfaat anti-penuaan, revitalisasi kulit
Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut
melindungi rambut
Alergi
Gejala alergi
Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir
anafilaksis, kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Pusing, Ruam kulit, Pembengkakan wajah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir
Efek samping
Diare, muntah
jantung menekankan, Mual, muntah, Mungkin tidak aman selama kehamilan
recommeded untuk
Wanita hamil
iya nih
iya nih
Wanita menyusui
iya nih
iya nih
Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
10,40 g
99+
23,40 g
9
Serat
1,50 g
31
10,40 g
1
Gula
0,00 g
99+
11,20 g
16
protein
0,80 g
37
2,20 g
9
Protein untuk carb Ratio
0,08
19
0,09
16
vitamin
Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg
2
64,00 mcg
9
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg
7
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg
99+
0,13 mg
6
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg
30
1,50 mg
4
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg
12
Tidak tersedia
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg
15
0,10 mg
15
Vitamin B9 (asam folat)
11,00 mcg
24
14,00 mcg
21
Vitamin C (asam askorbat)
6,50 mg
99+
30,00 mg
28
Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia
0,02 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia
0,70 mcg
30
lycopene
Tidak tersedia
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia
0,00 mcg
36
kolin
Tidak tersedia
7,60 mg
13
Lemak
0,10 g
99+
0,70 g
10
bahan galian
Kalium
263,00 mg
25
348,00 mg
13
Besi
0,60 mg
21
1,60 mg
8
Sodium
3,00 mg
17
28,00 mg
2
Kalsium
26,00 mg
17
12,00 mg
29
Magnesium
26,00 mg
8
29,00 mg
6
Seng
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Fosfor
27,00 mg
19
68,00 mg
3
manggan
0,10 mg
31
Tidak tersedia
Tembaga
0,10 mg
22
0,09 mg
25
selenium
0,40 mcg
13
0,60 mcg
10
Asam lemak
omega 3s
22,00 mg
24
1,00 mg
37
6s Omega
13,00 mg
99+
410,00 mg
3
sterol
Kandungan air
89,70 g
13
72,93 g
99+
Abu
0,80 g
13
0,80 g
13
kalori
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Kalori di Buah Segar dengan Peel
40,00 kkal
31
Tidak tersedia
Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia
97,00 kkal
5
Kalori di Frozen Form
39,00 kkal
23
Tidak tersedia
Kalori dalam Formulir Kering
56,00 kkal
40
410,00 kkal
5
Kalori dalam Formulir Kaleng
40,00 kkal
22
110,00 kkal
5
Kalori dalam Makanan
Kalori dalam Juice
47,00 kkal
31
51,00 kkal
29
Kalori di Jam
200,00 kkal
26
330,00 kkal
7
Kalori di Pie
200,00 kkal
99+
200,00 kkal
99+
karakteristik
Mengetik
memetik
Tropis
Musim
Musim dingin
Semua musim
varietas
Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang
Australia Purple, Umum Purple, Kapoho Seleksi, Pratt Hybrid, Universitas Seleksi No. B-74, Seleksi Waimanalo dan Seleksi Yee
tanpa biji Ragam
Tidak
Tidak
Warna
Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau
Ungu, Kuning
Di dalam Warna
Kuning
Kuning
Bentuk
Bulat
Lonjong
Tekstur
Berserat
Berair
Rasa
Agak manis
Manis, kue tar
Asal
Amerika Tengah, Amerika Utara, tidak diketahui
Argentina, Brazil, Paraguai
tumbuh pada
Vines
Tidak tersedia
Penanaman
Jenis tanah
Baik dikeringkan
lempung berpasir
pH tanah
5.8-6.8
6.5-7.5
Kondisi iklim
Dingin, Cerah
Frost gratis, Cerah, Hangat
fakta
Fakta tentang
Character length exceed error
- pohon markisa dapat tumbuh hingga 20 kaki dalam satu tahun.
- Lebih dari 200 spesies markisa yang ditemukan di dekat sungai Amazon.
- Minyak yang diekstrak dari bijinya digunakan dalam berbagai kosmetik.
Dalam Minuman Beralkohol
Anggur
Tidak
iya nih
Bir
iya nih
iya nih
Spirits
iya nih
iya nih
cocktails
iya nih
iya nih
Produksi
Top Producer
Cina
Brazil
Negara-negara lain
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turki, Ukraina, Amerika Serikat
Kolumbia, Ekuador, Indonesia, Kenya, Peru
Top Importir
Kosta Rika
Brazil
Top Eksportir
Amerika Serikat
Ekuador
Nama ilmiah
Nama botani
Cucurbita Pepo
markisa
Sinonim
musim dingin Squash
Passiflora edulis f. edulis atau Passiflora edulis f. flavicarpa
Klasifikasi
Domain
Eukarya
Eukarya
Kerajaan
Plantae
Plantae
subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisi
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subclass
Dillenhidae
Dillenhidae
Memesan
cucurbitales
malpighiales
Keluarga
Cucurbitaceae
passifloraceae
Marga
Cucurbita
Passiflora
Jenis
Pepo
P. edulis
generik Grup
Tidak tersedia
passion Flower
|
||
|
||
|
