Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Acorn bí và chanh dây


chanh dây và Acorn bí


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết   
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Điều hòa đường huyết, giảm đau cơ bắp, Giảm căng thẳng thần kinh   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa   
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân   

lợi ích Skin
Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa   
lợi ích chống lão hóa, phục hồi da   

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   
Bảo vệ tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi   
Sốc phản vệ, khó thở, Giảm huyết áp, chóng mặt, Phát ban da, Sưng mặt, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi   

Tác dụng phụ
Bệnh tiêu chảy, nôn   
tim Căng Thẳng, buồn nôn, nôn, Có thể không an toàn khi mang thai   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
10,40 g   
99+
23,40 g   
9

Chất xơ
1,50 g   
31
10,40 g   
1

Đường
0,00 g   
99+
11,20 g   
16

Chất đạm
0,80 g   
37
2,20 g   
9

Protein Tỷ số carb
0,08   
19
0,09   
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg   
2
64,00 mcg   
9

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,13 mg   
6

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
1,50 mg   
4

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
Không có sẵn   

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (axit Folic)
11,00 mcg   
24
14,00 mcg   
21

Vitamin C (ascorbic acid)
6,50 mg   
99+
30,00 mg   
28

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
0,70 mcg   
30

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
0,00 mcg   
36

choline
Không có sẵn   
7,60 mg   
13

Mập
0,10 g   
99+
0,70 g   
10

khoáng sản
  
  

kali
263,00 mg   
25
348,00 mg   
13

Bàn là
0,60 mg   
21
1,60 mg   
8

sodium
3,00 mg   
17
28,00 mg   
2

canxi
26,00 mg   
17
12,00 mg   
29

magnesium
26,00 mg   
8
29,00 mg   
6

kẽm
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Photpho
27,00 mg   
19
68,00 mg   
3

mangan
0,10 mg   
31
Không có sẵn   

Đồng
0,10 mg   
22
0,09 mg   
25

Selenium
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
22,00 mg   
24
1,00 mg   
37

6s Omega
13,00 mg   
99+
410,00 mg   
3

sterol
  
  

Hàm lượng nước
89,70 g   
13
72,93 g   
99+

Tro
0,80 g   
13
0,80 g   
13

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
40,00 kcal   
31
Không có sẵn   

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
97,00 kcal   
5

Calo trong đông lạnh mẫu
39,00 kcal   
23
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
56,00 kcal   
40
410,00 kcal   
5

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
40,00 kcal   
22
110,00 kcal   
5

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
47,00 kcal   
31
51,00 kcal   
29

Calo trong Jam
200,00 kcal   
26
330,00 kcal   
7

Calo trong Pie
200,00 kcal   
99+
200,00 kcal   
99+

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng   
Nhiệt đới   

Mùa
Mùa đông   
Tất cả các mùa   

giống
Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng   
Úc tím, Common Tím, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Đại học Lựa chọn số B-74, Waimanalo Lựa chọn và Yee Selection   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh   
Màu tím, Màu vàng   

bên trong màu
Màu vàng   
Màu vàng   

hình dáng
Tròn   
hình trái xoan   

Kết cấu
có sợi   
rôm rả   

Nếm thử
hơi ngọt   
Ngọt, Chua cay   

Gốc
Trung Mỹ, Bắc Mỹ, không xác định   
Argentina, Brazil, Paraguay   

mọc trên
Vines   
Không có sẵn   

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt   
Sandy mùn   

pH đất
5.8-6.8   
6.5-7.5   

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nắng   
Frost miễn phí, Nắng, Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
  • Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
  • Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
  • Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.
  
  • cây chanh dây có thể phát triển lên đến 20 feet trong một năm.
  • Hơn 200 loài chanh dây được tìm thấy gần sông Amazon.
  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt của nó được sử dụng trong mỹ phẩm khác nhau.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc   
Brazil   

Các nước khác
Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Nga, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenya, Peru   

Lên trên nhập khẩu
Costa Rica   
Brazil   

Lên trên xuất khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Ecuador   

Tên khoa học

Tên thực vật
Cucurbita pepo   
Passiflora edulis   

Từ đồng nghĩa
Winter Squash   
Passiflora edulis f. edulis hoặc Passiflora edulis f. flavicarpa   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Gọi món
bộ bầu bí   
bộ sơ ri   

gia đình
Cucurbitaceae   
họ lạc tiên   

giống
Cucurbita   
Passiflora   

Loài
Pepo   
P. edulis   

generic Nhóm
Không có sẵn   
Niềm đam mê hoa   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp