Nhà
So sánh Trái cây


chanh dây và Sapota


Sapota và chanh dây


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Điều hòa đường huyết, giảm đau cơ bắp, Giảm căng thẳng thần kinh  
đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân  
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, phục hồi da  
Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa  

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc  
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, khó thở, Giảm huyết áp, chóng mặt, Phát ban da, Sưng mặt, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi  
hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi  

Tác dụng phụ
tim Căng Thẳng, buồn nôn, nôn, Có thể không an toàn khi mang thai  
Bệnh tiêu chảy, nôn  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
23,40 g  
9
10,40 g  
99+

Chất xơ
10,40 g  
1
1,50 g  
33

Đường
11,20 g  
23
0,00 g  
99+

Chất đạm
2,20 g  
9
0,80 g  
37

Protein Tỷ số carb
0,09  
16
0,08  
19

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg  
11
245,10 mcg  
3

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
6
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg  
4
0,50 mg  
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,73 mg  
3
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg  
21
11,00 mcg  
24

Vitamin C (ascorbic acid)
30,00 mg  
28
6,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,30 mcg  
39

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

choline
7,60 mg  
16
6,10 mg  
23

Mập
0,70 g  
10
0,10 g  
99+

khoáng sản
  
  

kali
348,00 mg  
13
263,00 mg  
25

Bàn là
1,60 mg  
8
0,60 mg  
21

sodium
28,00 mg  
2
3,00 mg  
17

canxi
12,00 mg  
30
26,00 mg  
17

magnesium
29,00 mg  
6
26,00 mg  
8

kẽm
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Photpho
68,00 mg  
3
27,00 mg  
19

mangan
0,13 mg  
29
0,10 mg  
35

Đồng
0,09 mg  
25
0,10 mg  
22

Selenium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Axit béo
  
  

Omega 3
1,00 mg  
99+
22,00 mg  
26

6s Omega
410,00 mg  
3
13,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
-  

Hàm lượng nước
72,93 g  
99+
89,70 g  
15

Tro
0,80 g  
13
0,80 g  
13

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
97,00 kcal  
10
40,00 kcal  
40

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
97,00 kcal  
9
83,00 kcal  
12

Calo trong đông lạnh mẫu
97,00 kcal  
9
39,00 kcal  
40

Năng lượng trong mẫu khô
410,00 kcal  
5
56,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
110,00 kcal  
9
40,00 kcal  
39

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
51,00 kcal  
30
83,00 kcal  
12

Calo trong Jam
330,00 kcal  
7
250,00 kcal  
19

Calo trong Pie
200,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
16

Đặc điểm

Kiểu
Nhiệt đới  
quả mọng  

Mùa
Tất cả các mùa  
Mùa đông  

giống
Úc tím, Common Tím, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Đại học Lựa chọn số B-74, Waimanalo Lựa chọn và Yee Selection  
Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng  

không hạt giống
Không  
-  

Màu
Màu tím, Màu vàng  
Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh  

bên trong màu
Màu vàng  
-  

hình dáng
hình trái xoan  
Tròn  

Kết cấu
rôm rả  
thịt  

Nếm thử
Ngọt, Chua cay  
hơi ngọt  

Gốc
Argentina, Brazil, Paraguay  
Trung Mỹ, Bắc Mỹ  

mọc trên
-  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Sandy mùn  
Thoát nước tốt  

pH đất
6.5-7.5  
5-7  

Điều kiện khí hậu
Frost miễn phí, Nắng, Ấm áp  
Lạnh, Nắng  

Sự kiện

Sự thật về
  • cây chanh dây có thể phát triển lên đến 20 feet trong một năm.
  • Hơn 200 loài chanh dây được tìm thấy gần sông Amazon.
  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt của nó được sử dụng trong mỹ phẩm khác nhau.
  
  • Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
  • Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
  • Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
-  

bia
Vâng  
-  

Spirits
Vâng  
-  

cocktails
Vâng  
-  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Brazil  
Trung Quốc  

Các nước khác
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenya, Peru  
Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Nga, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Brazil  
UAE  

Lên trên xuất khẩu
Ecuador  
Ấn Độ  

Tên khoa học

Tên thực vật
Passiflora edulis  
Cucurbita pepo  

Từ đồng nghĩa
Passiflora edulis f. edulis hoặc Passiflora edulis f. flavicarpa  
Winter Squash  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Gọi món
bộ sơ ri  
bộ bầu bí  

gia đình
họ lạc tiên  
Cucurbitaceae  

giống
Passiflora  
Cucurbita  

Loài
P. edulis  
Pepo  

generic Nhóm
Niềm đam mê hoa  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao