Caqui Japonés

Plátano

Caqui Japonés vs Plátano

Caqui Japonés

Plátano

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la visión del ojo, Propiedades de la pérdida de peso

Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, El alivio del dolor muscular, Tratamiento de hemorroides, Previene el estreñimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de la úlcera

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Se cura la tos, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Mejora la circulación sanguínea

Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas

Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel

1.3 Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello

Evita la caída del cabello, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Anafilaxia, Inflamación

Dolores abdominales, Disminución de la presión arterial, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Sensación de desmayo, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Pulso Débil o de carreras, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Diarrea, Podría afectar el nivel de la presión arterial

Dolor de cabeza, Intenso dolor de cabeza, La caries dental

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

18,59 g22,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,60 g2,60 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

12,53 g12,20 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,58 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,030,05

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

81,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

No disponible0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,40 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

8,00 mcg20,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

7,50 mg8,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,73 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

159,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

834,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

7,60 mg9,80 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,19 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

161,00 mg358,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,15 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

8,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

9,00 mg27,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,11 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

17,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,36 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,11 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg1,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

4,00 mg27,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

39,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

4,00 mg36,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

80,32 g74,90 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,33 g0,80 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

70,00 kcal95,29 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponible89,00 kcal

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponible85,71 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

274,00 kcal105,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponible121,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

90,00 kcal100,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

345,00 kcal120,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

284,00 kcal269,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baya, Fruta de árbol

Baya, Tropical

4.2 Temporada

Otoño, Invierno

Todas las temporadas

4.3 Variedades

Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond y Tamopan

Banano cavendish, Señora del plátano dedo, pisang Raja Williams plátano y Bananos de cocción

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Naranja, Rojo, Amarillo

Verde, Amarillo

4.6 Dentro Color

Naranja

Blanco

4.7 Forma

Redondo

Una curva Cilindro

4.8 Textura

Jugoso

Carnoso

4.9 Gusto

Dulce

4.10 Origen

Birmania, China, India, Japón

Papúa Nueva Guinea

4.11 Crece sobre

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Franco arenoso, Bien drenado

Bien drenado

4.12.2 pH Suelo

6.5-7.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Puede tolerar amplia gama de climas

Calentar

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Una pequeña fruta no comestible del árbol de caqui se tritura con agua, la solución se pinta en el papel y utiliza para repeler los mosquitos.

A medida que los plátanos contienen potasio-40, que es isótopo radiactivo del potasio, los plátanos son radiactivos.
Los plátanos flotan en el agua.
El consumo de esta fruta le animará para arriba.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

China