Japoński Persimmon

Banan

Japoński Persimmon vs Banan

Japoński Persimmon

Banan

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Poprawia widzenie oczu, Utrata wagi właściwości

Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Muscle ulga w bólu, Leczenie hemoroidy, Zapobiega zaparciom, Oczyszczanie skóry, Leczenie wrzodu

1.1.1 korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi

Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki

Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie

Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Lightheadedness, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Puls słaby lub wyścigi, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Biegunka, Może wpłynąć na poziom ciśnienia krwi

Bół głowy, Intensywny ból głowy, Próchnica zębów

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

18,59 g22,80 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

3,60 g2,60 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

12,53 g12,20 g

0 63.35

2.3 Białko

0,58 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,030,05

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

81,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,10 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

Niedostępne0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg0,40 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

8,00 mcg20,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

7,50 mg8,70 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,73 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

159,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

834,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

7,60 mg9,80 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,19 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

161,00 mg358,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,15 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

8,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

9,00 mg27,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,11 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

17,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,36 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,11 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcg1,00 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

4,00 mg27,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

39,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

4,00 mg36,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

80,32 g74,90 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,33 g0,80 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

70,00 kcal95,29 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne89,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne85,71 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

274,00 kcal105,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne121,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

90,00 kcal100,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

345,00 kcal120,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

284,00 kcal269,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Jagoda, Drzewa owocowe

Jagoda, Tropikalny

4.2 Pora roku

Jesień, Zimowy

Wszystkie sezony

4.3 Odmiany

Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond i Tamopan

Bananów Cavendish, Dama palec bananów, Pisang Radża, Williams Banany i Gotowanie bananów

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Pomarańczowy, Czerwony, Żółty

Zielony, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

Biały

4.7 Kształt

Okrągły

Kręty cylinder

4.8 Tekstura

soczysty

Mięsisty

4.9 Smak

Słodkie

4.10 Pochodzenie

Birma, Chiny, Indie, Japonia

Papua Nowa Gwinea

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

6.5-7.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Toleruje szeroki zakres klimatów

Ciepły

5 Fakty

5.1 Fakty O

Niedojrzałe persimmons zawierają dużo garbników, które jest używane do warzenia sake i zachować drewna w Japonii.

Tak jak banany zawierają potas-40, który jest promieniotwórczy izotop potasu, banany są radioaktywne.
Banany unosic się w wodzie.
Istnieje około 1000 odmian bananów.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Chiny