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Carambola y Salmonberry


Salmonberry y Carambola


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de un golpe de calor  
Prevención de cáncer, Mejora la salud del estómago, Propiedades de la pérdida de peso  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento del dolor en los ojos  
Propiedades antioxidantes, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
-  
Dolores abdominales, Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios  

Efectos Secundarios
Náusea, Vómitos  
Reacción alérgica  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío  
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
6,73 g  
99+
10,10 g  
99+

Fibra
2,80 g  
23
1,90 g  
29

Azúcar
3,98 g  
99+
3,70 g  
99+

Proteína
1,04 g  
23
0,90 g  
30

Proteína Razón de Carbohidratos
0,15  
11
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
50,00 mcg  
14

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
15

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg  
39
0,47 mg  
32

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,39 mg  
10
0,17 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
21

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
12,00 mcg  
23
17,00 mcg  
18

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
34,40 mg  
24
9,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
1,61 mg  
5

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
14,80 mcg  
6

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
66,00 mcg  
24
-  

Choline
7,60 mg  
16
-  

Grasa
0,33 g  
25
0,33 g  
25

Minerales
  
  

Potasio
133,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Hierro
0,08 mg  
99+
0,40 mg  
29

Sodio
2,00 mg  
18
14,00 mg  
8

Calcio
3,00 mg  
99+
13,00 mg  
29

Magnesio
10,00 mg  
25
15,00 mg  
19

Zinc
0,12 mg  
21
0,28 mg  
10

Fósforo
12,00 mg  
34
27,00 mg  
19

Manganeso
0,04 mg  
99+
1,10 mg  
3

Cobre
0,14 mg  
13
0,03 mg  
99+

Selenio
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
0,00 mg  
99+

Omega 6s
157,00 mg  
13
0,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
-  

Contenido de Agua
91,38 g  
8
88,21 g  
20

Ceniza
0,52 g  
25
0,56 g  
22

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
31,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
34

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
28,00 kcal  
99+
42,00 kcal  
37

Calorías en forma congelada
31,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
28

Calorías en forma seca
300,00 kcal  
23
52,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
31,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
34

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal  
31
55,00 kcal  
26

Calorías en el Mermelada
200,00 kcal  
26
120,00 kcal  
36

Calorías en Tarta
230,00 kcal  
99+
360,00 kcal  
10

Características

Tipo
Fruta de árbol  
Baya  

Temporada
Otoño, Primavera, Verano  
Todas las temporadas  

Variedades
Rey, Campana, Sri Kembangan, Arkin y Fwang Tung  
Oro rubí y Doble Olímpico  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Amarillo dorado, Verde  
Rosado, Rosado rojo, Salmón, Amarilla salmón  

Dentro Color
Verde amarillento  
Rosado  

Forma
Ovalada y Estrella (sección transversal)  
Óvalo  

Textura
Crispy  
Jugoso  

Gusto
Crujiente, Jugoso, Dulce  
Dulce  

Origen
Sri Lanka  
Norteamérica  

Crece sobre
-  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Bien drenado  
Marga  

pH Suelo
4.5-7  
5.7-7.2  

Condiciones Climáticas
Húmedo, Caliente al clima cálido  
Húmedo  

Hechos

Datos acerca
  • Cuando la carambola se corta horizontalmente, se forma una estrella.
  • Se cree que carambola ayuda a curar la resaca.
  • Carambola entera es comestible, incluyendo su piel.
  
  • La baya de color salmón nombre se debe a la semejanza con 'huevas de salmón'.
  • En 1 kg de fruta, hay en total 315,250 semillas.
  • Arbol de la baya de color deja actuar como un excelente sustituto para el té.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
-  

Cerveza
No  
-  

Spirits
No  
-  

Cócteles
Yes  
-  

Producción
  
  

Cima Productor
Taiwán  
Estados Unidos de America  

Otros Países
Australia, Guayana, India, Israel, Malasia, Filipinas, Estados Unidos de America  
Canadá, México  

Top Importador
Europa  
-  

Cima Exportador
Malasia  
-  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Averrhoa carambola  
Rubus spectabilis  

Sinónimo
Averrhoa carambola  
Rubus spectabilis  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Oxalidales  
Rosales  

Familia
Oxalidaceae  
Rosaceae  

Género
Averrhoa  
Rubus  

Especies
A. carambola  
R. spectabilis  

Grupo Genérico
-  
-  

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