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Carambola e Salmonberry


Salmonberry e Carambola


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Tratamento de insolação  
Prevenção do câncer, Melhora a saúde do estômago, Propriedades de perda de peso  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da dor nos olhos  
Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios  

Efeitos colaterais
Náusea, Vómitos  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
6,73 g  
99+
10,10 g  
99+

Fibra
2,80 g  
23
1,90 g  
29

Açucar
3,98 g  
99+
3,70 g  
99+

Proteína
1,04 g  
23
0,90 g  
30

Proteína para Rácio Carb
0,15  
11
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
50,00 mcg  
14

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
15

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg  
39
0,47 mg  
32

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,39 mg  
10
0,17 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
21

Vitamina B9 (Acido fólico)
12,00 mcg  
23
17,00 mcg  
18

Vitamina C (Ácido ascórbico)
34,40 mg  
24
9,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
1,61 mg  
5

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
14,80 mcg  
6

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
66,00 mcg  
24
-  

Choline
7,60 mg  
16
-  

Gordo
0,33 g  
25
0,33 g  
25

Minerais
  
  

Potássio
133,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Ferro
0,08 mg  
99+
0,40 mg  
29

Sódio
2,00 mg  
18
14,00 mg  
8

Cálcio
3,00 mg  
99+
13,00 mg  
29

Magnésio
10,00 mg  
25
15,00 mg  
19

Zinco
0,12 mg  
21
0,28 mg  
10

Fósforo
12,00 mg  
34
27,00 mg  
19

Manganês
0,04 mg  
99+
1,10 mg  
3

Cobre
0,14 mg  
13
0,03 mg  
99+

Selênio
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
0,00 mg  
99+

6s Omega
157,00 mg  
13
0,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
10,00 mg  
18
-  

Teor de água
91,38 g  
8
88,21 g  
20

Cinza
0,52 g  
25
0,56 g  
22

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
31,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
34

Calorias em fruta fresca sem casca
28,00 kcal  
99+
42,00 kcal  
37

Calorias em congelado Form
31,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
28

Calorias em forma seca
300,00 kcal  
23
52,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
31,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
34

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
55,00 kcal  
26

Calorias em Jam
200,00 kcal  
26
120,00 kcal  
36

Calorias em Pie
230,00 kcal  
99+
360,00 kcal  
10

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Baga  

Estação
Outono, Primavera, Verão  
Todas as temporadas  

Variedades
Rei, Sino, Sri Kembangan, Arkin e Fwang Tung  
Ouro rubi e Olímpico Duplo  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Amarelo dourado, Verde  
Rosa, Pink red, Salmão, Amarelo Salmon  

Dentro de Cor
Amarelada verde  
Rosa  

Forma
Oval e Star (seção transversal)  
Oval  

Textura
Crispy  
Suculento  

Gosto
Crisp, Suculento, Doce  
Doce  

Origem
Sri Lanka  
América do Norte  

Cresce sobre
-  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Bem drenado  
Greda  

O pH do solo
4.5-7  
5.7-7.2  

Condições climáticas
Umectante, Morna para clima quente  
Umectante  

Fatos

Fatos sobre
  • Quando carambola é cortado horizontalmente, ele forma uma estrela.
  • Acredita-se que carambola ajuda a curar a ressaca.
  • 2 variedades de carambola são cultivados: Galdéria & sweet.
  
  • A baga nome salmão é devido da semelhança com 'ovas de salmão'.
  • Em 1 kg de frutos, existem no total 315,250 sementes.
  • árvore da baga Salmon deixa agir como um excelente substituto para o chá.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
-  

Cerveja
No  
-  

Spirits
No  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Produção
  
  

Top Producer
Taiwan  
Estados Unidos da America  

Outros países
Austrália, Guyana, Índia, Israel, Malásia, Filipinas, Estados Unidos da America  
Canadá, México  

Top do Importador
Europa  
-  

Top Exportador
Malásia  
-  

Nome científico

Nome botânico
Averrhoa carambola  
Rubus spectabilis  

Sinônimo
Averrhoa carambola  
Rubus spectabilis  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Oxalidales  
Rosales  

Família
Oxalidaceae  
Rosaceae  

Gênero
Averrhoa  
Rubus  

Espécies
A. carambola  
R. spectabilis  

Grupo genérico
-  
-  

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