Casa
Comparar Frutas


Ciruela vs Granada


Granada vs Ciruela


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene la diabetes  
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Ayuda a la regeneración del cartílago, Mejora la salud del estómago, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras  
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Remedio para las puntas abiertas, El tratamiento de la caspa  
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Vómitos  
Dolores abdominales, Anafilaxia, Comezón  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Reacción alérgica, Frío, Dificultad para respirar, Irritacion, Hinchazón  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
11,42 g  
99+
18,70 g  
14

Fibra
1,40 g  
34
4,00 g  
14

Azúcar
9,92 g  
29
13,67 g  
15

Proteína
0,70 g  
99+
1,67 g  
13

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06  
21
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
17,00 mcg  
24
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
33
0,07 mg  
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
0,05 mg  
19

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg  
35
0,29 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg  
99+
0,38 mg  
11

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
22

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
5,00 mcg  
30
38,00 mcg  
5

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,50 mg  
99+
10,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,26 mg  
30
0,60 mg  
19

Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
16,40 mcg  
5

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
73,00 mcg  
21
0,00 mcg  
40

Choline
1,90 mg  
38
7,60 mg  
16

Grasa
0,28 g  
29
1,17 g  
5

Minerales
  
  

Potasio
157,00 mg  
99+
236,00 mg  
29

Hierro
0,17 mg  
99+
0,30 mg  
35

Sodio
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17

Calcio
6,00 mg  
40
10,00 mg  
35

Magnesio
7,00 mg  
28
12,00 mg  
23

Zinc
0,10 mg  
23
0,35 mg  
7

Fósforo
16,00 mg  
29
36,00 mg  
13

Manganeso
0,05 mg  
99+
0,12 mg  
32

Cobre
0,06 mg  
39
0,16 mg  
10

Selenio
0,00 mcg  
17
0,50 mcg  
11

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
44,00 mg  
37
79,00 mg  
25

Esterol
  
  

Fitosterol
7,00 mg  
22
24,00 mg  
6

Contenido de Agua
87,02 g  
28
77,93 g  
99+

Ceniza
0,40 g  
34
0,53 g  
24

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
46,00 kcal  
35
83,00 kcal  
13

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
46,00 kcal  
34
83,00 kcal  
12

Calorías en forma congelada
49,00 kcal  
31
83,00 kcal  
12

Calorías en forma seca
240,00 kcal  
99+
366,66 kcal  
8

Calorías en Formar Enlatado
63,00 kcal  
25
83,00 kcal  
15

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
71,00 kcal  
17
60,00 kcal  
23

Calorías en el Mermelada
310,00 kcal  
9
210,00 kcal  
25

Calorías en Tarta
294,00 kcal  
22
360,00 kcal  
10

Características

Tipo
Fruta de árbol  
Fruta de árbol  

Temporada
Verano  
Otoño  

Variedades
Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon y Oullins Gage  
Balegal, Cangrejo, Nube, Francis, Freshman y Granada  

Variedad Sin semilla
Yes  
No  

Color
Rosado, Púrpura, Rojo  
Rojo oscuro, Luz rosado rosado  

Dentro Color
Amarillo  
Rojo  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Granoso  
Jugoso  

Gusto
Jugoso, Dulce, Tart  
Jugoso, Dulce  

Origen
Cáucaso  
India, Irán  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Franco arenoso  
Arcilla, Arena  

pH Suelo
5.5-6.5  
5.5-7  

Condiciones Climáticas
Frío  
Frío, Seco, Caliente  

Hechos

Datos acerca
  • En China, las ciruelas se utilizan para la producción de vino.
  • Una sustancia química llamada la amígdala encuentra en las semillas de ciruela, se convierte en compuesto tóxico en el cuerpo humano.
  
  • Granada significa manzana con muchas semillas
  • En el hinduismo, esta fruta simboliza la prosperidad y la fertilidad.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Irán  

Otros Países
Bosnia, Chile, India, Irán, Italia, Rumania, Serbia, Turquía, Estados Unidos de America  
África, India, Medio Este, Pakistán  

Top Importador
Reino Unido  
Europa  

Cima Exportador
Chile  
India  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Prunus domestica  
Punica granatum  

Sinónimo
Prunus domestica  
Punica malus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Rosales  
Myrtales  

Familia
Rosaceae  
Lythraceae  

Género
Prunus  
Punica  

Especies
P. domestica  
P. granatum  

Grupo Genérico
Rosa  
Granada  

Resumen >>
<< Clasificación

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías