Zuhause
Vergleichen Früchte


Pflaume vs Granatapfel


Granatapfel vs Pflaume


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Diabetes   
Krebsprävention, Herz-Pflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verbessert Magen Gesundheit, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Akne   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Abhilfe für Spliss, Die Behandlung von Schuppen   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Vomiting   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Juckreiz   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Allergische Reaktion, Kalt, Atemnot, Reizung, Schwellung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
11,42 g   
99+
18,70 g   
14

Faser
1,40 g   
32
4,00 g   
14

Zucker
9,92 g   
22
13,67 g   
10

Eiweiß
0,70 g   
99+
1,67 g   
13

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06   
21
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg   
22
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
33
0,07 mg   
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
0,05 mg   
19

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg   
35
0,29 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg   
99+
0,38 mg   
9

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
22

Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg   
30
38,00 mcg   
5

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,50 mg   
99+
10,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mg   
26
0,60 mg   
16

Vitamin K (Phyllochinon)
6,40 mcg   
12
16,40 mcg   
5

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
73,00 mcg   
19
0,00 mcg   
36

Cholin
1,90 mg   
31
7,60 mg   
13

Fett
0,28 g   
29
1,17 g   
5

Mineralien
  
  

Kalium
157,00 mg   
99+
236,00 mg   
29

Eisen
0,17 mg   
99+
0,30 mg   
35

Natrium
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17

Kalzium
6,00 mg   
39
10,00 mg   
34

Magnesium
7,00 mg   
28
12,00 mg   
23

Zink
0,10 mg   
23
0,35 mg   
7

Phosphor
16,00 mg   
29
36,00 mg   
13

Mangan
0,05 mg   
99+
0,12 mg   
28

Kupfer
0,06 mg   
39
0,16 mg   
10

Selen
0,00 mcg   
17
0,50 mcg   
11

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
44,00 mg   
36
79,00 mg   
25

Sterol
  
  

Phytosterol
7,00 mg   
12
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
87,02 G   
26
77,93 G   
99+

Asche
0,40 G   
33
0,53 G   
23

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
46,00 kcal   
27
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
83,00 kcal   
8

Kalorien in gefrorener Form
49,00 kcal   
16
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
240,00 kcal   
34
366,66 kcal   
8

Kalorien in Konservendosen
63,00 kcal   
17
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
71,00 kcal   
16
60,00 kcal   
22

Kalorien in Jam
310,00 kcal   
9
210,00 kcal   
25

Kalorien in Pie
294,00 kcal   
20
360,00 kcal   
9

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Sommer   
Herbst   

Sorten
Victoria, Präsident, Zar, Ariel, Avalon und Oullins Gage   
Balegal, Krabbe, Wolke, Francis, Freshman und Granada   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nein   

Farbe
Rosa, Lila, Rot   
Dunkelrot, Hellrosa-rot   

Innenfarbe
Gelb   
Rot   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Körnig   
Saftig   

Geschmack
Saftig, Süß, Torte   
Saftig, Süß   

Herkunft
Kaukasus   
Indien, Ich rannte   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, sandiger Lehm   
Lehm, Sand   

Boden-pH
5.5-6.5   
5.5-7   

Klimabedingungen
Kalt   
Kalt, Trocken, Heiß   

Fakten

Fakten über
In China sind Pflaumen für die Herstellung von Wein verwendet. Eine Chemikalie namens Amygdalin in Pflaume Samen gefunden, verwandelt sich in toxische Verbindung im menschlichen Körper. Pflaumenbaum produziert Obst 3-5 Jahre nach der Pflanzung.   
Granatapfel bedeutet Apfel mit vielen seeds.It wurde als "Apfel von Grenada" in frühen English.In Hinduismus genannt, diese Frucht symbolisiert Wohlstand und Fruchtbarkeit.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Ich rannte   

Andere Länder
Bosnien, Chile, Indien, Ich rannte, Italien, Rumänien, Serbien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Afrika, Indien, Mittlerer Osten, Pakistan   

Top Importeur
Großbritannien   
Europa   

Top Exporteur
Chile   
Indien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus domestica   
Punica granatum   

Synonym
Nicht verfügbar   
Punica Malus   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Rosales   
Myrtales   

Familie
Rosaceae   
Lythraceae   

Gattung
Prunus   
Punica   

Spezies
P. domestica   
P. granatum   

Gattungsgruppe
Rose   
Granatapfel   

Zusammenfassung >>
<< Einstufung

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte