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Coco vs Limón Nutrición
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Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

24,23 g9,30 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

9,00 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

6,23 g2,50 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

3,33 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,220,12
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg3,00 mcg
0 426
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,54 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

1,01 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

20,80 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

3,30 mg53,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,24 mg0,15 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,20 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg11,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

12,10 mg5,10 mg
0 14.2
👆🏻

Grasa

33,49 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

356,00 mg138,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

2,43 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

20,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

14,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

32,00 mg8,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

1,10 mg0,06 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

113,00 mg16,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

1,50 mg0,03 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,44 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selenio

10,10 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

0,00 mg26,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

366,00 mg63,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

37,60 mgNo disponible
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

47,00 g88,98 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,97 g0,30 g
0 87.1
👆🏻

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