Coco

Limón

Coco y Limón

Coco

Limón

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Tratamiento de la acidez, Actúa como antibiótico natural, Propiedades anti-oxidantes, Tratamiento afonía

Tratamiento de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Purgar la sangre, El tratamiento de reumatismo

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Estimula el sistema inmunológico, Se cura el dolor de cabeza, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel

Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel

1.3 Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa

Evita la caída del cabello, El tratamiento de la caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Congestión nasal, Náusea, Nariz que moquea, Vómitos

Eczema, Urticaria, Inflamación, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Indigestión, Aumento de peso

Efectos diuréticos, Ardor de estómago, La caries dental, Las posibilidades de quemaduras solares

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Junto con comida, Lo mejor para beber agua de limón con el estómago vacío., No consumir durante la noche y antes de acostarse

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

24,23 g9,30 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

9,00 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

6,23 g2,50 g

0 63.35

2.3 Proteína

3,33 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,220,12

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,54 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

1,01 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

20,80 mcg11,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

3,30 mg53,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,24 mg0,15 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,20 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg11,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

12,10 mg5,10 mg

0 14.2

2.5 Grasa

33,49 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

356,00 mg138,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

2,43 mg0,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

20,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

14,00 mg26,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

32,00 mg8,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

1,10 mg0,06 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

113,00 mg16,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

1,50 mg0,03 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,44 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selenio

10,10 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg26,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

366,00 mg63,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

37,60 mgNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

47,00 g88,98 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,97 g0,30 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

No disponibleNo disponible

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

354,00 kcal29,00 kcal

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponible22,00 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

660,00 kcal267,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

443,00 kcal21,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

70,00 kcal22,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

250,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

298,00 kcal285,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruta de árbol, Tropical

Agrios, Fruta de árbol

4.2 Temporada

Todas las temporadas

4.3 Variedades

Alto Variedades: Costa oeste de altura, Laccadiv Micro, Andaman Ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramón, Filipinas, Spicate y Pratap. Enano Variedades: Chowghat Orange y Chowghat Verde

Avalon Limón, Limón osos, de la mano de Buda, Bush limón, limón, limón Eureka, Dorshapo limón, Dedo Citron y Citron Fino

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Marrón, Verde

Amarillo, Amarillento-anaranjado

4.6 Dentro Color

Blanco

Amarillo

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Crispy

Suculento

4.9 Gusto

Jugoso, Algo dulce

Agrio

4.10 Origen

América, India

China, India

4.11 Crece sobre

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Arcilla, Arena

Bien drenado

4.12.2 pH Suelo

3.5-8.55.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Caliente, Húmedo

Caliente, Soleado

5 Hechos

5.1 Datos acerca

La quema de cáscara de coco ayuda a repeler los mosquitos.
Las encuestas dicen que la caída de coco mata a cientos cada año.

El aceite extraído de las cáscaras de limón se utiliza para diapasón de guitarras.
Durante Renacimiento, señoras utilizan limones para enrojecer sus labios.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

Indonesia