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Dragon de Fruta
Dragon de Fruta

Aguacate
Aguacate



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Dragon de Fruta
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Aguacate

Dragon de Fruta vs Aguacate

Beneficios

Beneficios de la Salud

Propiedades anti-oxidantes, Beneficios contra el envejecimiento, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Propiedades de la pérdida de peso
Prevención de cáncer, Desintoxicación natural, Prevención de la osteoporosis, Protección contra la enfermedad crónica

Beneficios Generales

Ayuda en la pérdida de peso, Suprime la artritis
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, El tratamiento del acné
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Limpieza de la piel, El tratamiento de manchas oscuras

Beneficios Cabello

El tratamiento de los cabellos teñidos
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Remedio para las puntas abiertas, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento

Alergia

Síntomas Alergia

-
Dolores abdominales, Anafilaxia, Inflamación, Comezón, Alergia al látex, Congestión nasal, Erupciones en la piel, La dificultad para deglutir, Hinchazón, Dolor de barriga, Vómitos, Sibilancias

Efectos Secundarios

-
Reacción alérgica, Hipersensibilidad, Aumento de peso

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

14,00 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,00 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

8,00 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

2,00 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,140,24
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,16 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

-1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

2,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

9,00 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,90 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,40 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

110,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,65 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

0,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

8,80 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

18,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,35 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

36,10 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,18 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,10 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,70 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

44,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

48,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

9,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

87,00 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,40 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

60,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

60,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

60,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

264,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

60,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

50,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

150,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

240,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya, Agrios, Hortaliza, Melón, Fruta de árbol, Tropical
Baya, Fruta de árbol, Tropical

Temporada

Principios del otoño, Verano
Verano

Variedades

Selenicereus megalanthus y Hylocereus polyrhizus
Tocino, Fuerte, Gwen, Haas, Lamb Hass, Pinkerton, Carrizo y Zutano

Variedad Sin semilla

Color

Magenta, Rosado
Verde oscuro

Dentro Color

Blanco
Blanco

Forma

Óvalo
Óvalo

Textura

Carnoso
Jugoso

Gusto

Bland
Mantecoso

Origen

Centroamérica, México
México, Centroamérica

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

-
Granito descompuesto, Caliza, Franco arenoso, Bien aireado

pH Suelo

5.5-76-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

-
Húmedo, sin Heladas

Hechos

Datos acerca

La fruta del dragón es rica en antioxidantes y rica en fibra.
  • Los aguacates se pueden intercambiar para la mantequilla en recetas horneado.
  • Aguacate madura más rápidamente con un plátano o una manzana alrededor.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

-
México

Otros Países

-
Chile, China, Colombia, República Dominicana, Indonesia, Kenia, México, Perú, Ruanda, Estados Unidos de America

Top Importador

China
Estados Unidos de America

Cima Exportador

Vietnam
México

Nombre Científico

Nombre Botánico

Hylocereus undatus
Persea Americana

Sinónimo

Pitaya, Pitahaya roja, Noche cirio de floración, Fresa pera, Belle de la noche,La planta Conderella
Persea Gratissima

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

-
Magnoliophyta

Clase

-
Magnoliopsida

Subclase

Liliidae
Magnollidae

Orden

Caryophyllales
Laurales

Familia

Cactaceae
Lauraceae

Género

Hylocereus
Persea

Especies

H. undatus
P. Americana

Grupo Genérico

Cactus
Laurel