×

Dragonfruit
Dragonfruit

Avocado
Avocado



ADD
Compare
X
Dragonfruit
X
Avocado

Dragonfruit vs Avocado

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Anti-oxidant eigenschappen, Anti-aging voordelen, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Eigenschappen van het gewichtsverlies
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte

algemeen Voordelen

Helpt bij gewichtsverlies, onderdrukt Artritis
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, Behandeling van acne
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

Behandeling van gekleurd haar
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker

Allergie

allergiesymptomen

-
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

-
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

-
Ja

Beste tijd om te eten

Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

14,00 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,00 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

8,00 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

2,00 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,140,24
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,05 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,16 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

-1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,10 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

2,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

9,00 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,90 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

0,00 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,40 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

110,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,65 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

8,80 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

18,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,35 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

36,10 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,18 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,10 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,70 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

44,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

48,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

9,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

87,00 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

As

0,40 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

60,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

60,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

60,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

264,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

60,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

50,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

150,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

240,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES, Citrus, fruit groente, Meloen, boom fruit, Tropisch
BES, boom fruit, Tropisch

Seizoen

vroege herfst, Zomer
Zomer

rassen

Selenicereus megalanthus en Hylocereus polyrhizus
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Magenta, Roze
Donkergroen

Inside Color

Wit
Wit

Vorm

ovaal
ovaal

structuur

Vlezig
Sappig

Smaak

zacht
Boterachtig

Oorsprong

Centraal Amerika, Mexico
Mexico, Centraal Amerika

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

-
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende

pH van de bodem

5.5-76-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

-
Vochtig, zonder vorst

Feiten

Feiten over

Drakenfruit is rijk aan antioxidanten en vezels.
  • De oudste nog levende avocadoboom staat aan de Universiteit van Californië en werd in 1879 geplant.
  • Avocado's kunnen in bakrecepten vervangen worden door boter.
  • Avocado's rijpen sneller in de buurt van een banaan of een appel.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

-
Mexico

Andere landen

-
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

China
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Vietnam
Mexico

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Hylocereus undatus
Persea Americana

Synoniem

Pitaya, Rode Pitahaya, Nacht bloeiende Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella fabriek
Persea Gratissima

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

-
Magnoliophyta

Klasse

-
Magnoliopsida

subklasse

Liliidae
Magnollidae

Bestellen

Caryophyllales
laurales

Familie

Cactaceae
Lauraceae

Geslacht

Hylocereus
Persea

species

H. undatus
P. Americana

Generic Group

Cactus
Laurier