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Dragon de Fruta vs Ciruela


Ciruela vs Dragon de Fruta


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Beneficios contra el envejecimiento, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Propiedades de la pérdida de peso  
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene la diabetes  

Beneficios Generales
Ayuda en la pérdida de peso, Suprime la artritis  
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, El tratamiento del acné  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
El tratamiento de los cabellos teñidos  
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Remedio para las puntas abiertas, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
-  
Dolores abdominales, Anafilaxia, Vómitos  

Efectos Secundarios
-  
Reacción alérgica  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
-  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
14,00 g  
32
11,42 g  
99+

Fibra
1,00 g  
38
1,40 g  
34

Azúcar
8,00 g  
99+
9,92 g  
29

Proteína
2,00 g  
10
0,70 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,14  
12
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
17,00 mcg  
24

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
99+
0,42 mg  
35

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
2,00 mcg  
33
5,00 mcg  
30

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,00 mg  
99+
9,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,26 mg  
30

Vitamina K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
6,40 mcg  
12

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
73,00 mcg  
21

Choline
0,00 mg  
39
1,90 mg  
38

Grasa
0,40 g  
21
0,28 g  
29

Minerales
  
  

Potasio
110,00 mg  
99+
157,00 mg  
99+

Hierro
0,65 mg  
19
0,17 mg  
99+

Sodio
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Calcio
8,80 mg  
37
6,00 mg  
40

Magnesio
18,00 mg  
15
7,00 mg  
28

Zinc
0,35 mg  
7
0,10 mg  
23

Fósforo
36,10 mg  
12
16,00 mg  
29

Manganeso
0,18 mg  
24
0,05 mg  
99+

Cobre
0,10 mg  
22
0,06 mg  
39

Selenio
0,70 mcg  
9
0,00 mcg  
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
44,00 mg  
20
0,00 mg  
99+

Omega 6s
48,00 mg  
35
44,00 mg  
37

Esterol
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
7,00 mg  
22

Contenido de Agua
87,00 g  
29
87,02 g  
28

Ceniza
0,40 g  
34
0,40 g  
34

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
60,00 kcal  
26
46,00 kcal  
35

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
60,00 kcal  
25
46,00 kcal  
34

Calorías en forma congelada
60,00 kcal  
24
49,00 kcal  
31

Calorías en forma seca
264,00 kcal  
36
240,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
60,00 kcal  
27
63,00 kcal  
25

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal  
31
71,00 kcal  
17

Calorías en el Mermelada
150,00 kcal  
33
310,00 kcal  
9

Calorías en Tarta
240,00 kcal  
99+
294,00 kcal  
22

Características

Tipo
Baya, Agrios, Hortaliza, Melón, Fruta de árbol, Tropical  
Fruta de árbol  

Temporada
Principios del otoño, Verano  
Verano  

Variedades
Selenicereus megalanthus y Hylocereus polyrhizus  
Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon y Oullins Gage  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Magenta, Rosado  
Rosado, Púrpura, Rojo  

Dentro Color
Blanco  
Amarillo  

Forma
Óvalo  
Redondo  

Textura
Carnoso  
Granoso  

Gusto
Bland  
Jugoso, Dulce, Tart  

Origen
Centroamérica, México  
Cáucaso  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
-  
Arcilla, Marga, Franco arenoso  

pH Suelo
5.5-7  
5.5-6.5  

Condiciones Climáticas
-  
Frío  

Hechos

Datos acerca
La fruta del dragón es rica en antioxidantes y rica en fibra.  
  • En China, las ciruelas se utilizan para la producción de vino.
  • Una sustancia química llamada la amígdala encuentra en las semillas de ciruela, se convierte en compuesto tóxico en el cuerpo humano.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
-  
China  

Otros Países
-  
Bosnia, Chile, India, Irán, Italia, Rumania, Serbia, Turquía, Estados Unidos de America  

Top Importador
China  
Reino Unido  

Cima Exportador
Vietnam  
Chile  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Hylocereus undatus  
Prunus domestica  

Sinónimo
Pitaya, Pitahaya roja, Noche cirio de floración, Fresa pera, Belle de la noche,La planta Conderella  
Prunus domestica  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
-  
Magnoliophyta  

Clase
-  
Magnoliopsida  

Subclase
Liliidae  
Rosidae  

Orden
Caryophyllales  
Rosales  

Familia
Cactaceae  
Rosaceae  

Género
Hylocereus  
Prunus  

Especies
H. undatus  
P. domestica  

Grupo Genérico
Cactus  
Rosa  

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