Durian

Bayas de Goji

Durian vs Bayas de Goji

Durian

Bayas de Goji

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Antidepresivo, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce el estrés

Propiedades anti-oxidantes, Cuidado de ojos, Ayuda a la regeneración del cartílago, Regula el azúcar de sangre, Tratamiento de la osteoartritis

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Fortalece los huesos

Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel

1.3 Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello

Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Congestión nasal, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Vómitos

Anafilaxia, Comezón, Estornudos, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Afecta los niveles de glucosa en sangre, Náusea, Dolor de estómago

Mayo interactuar con algunos medicamentos

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

27,09 g69,21 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,80 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

No disponible13,00 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,47 g14,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,060,20

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

2,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,37 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,20 mg1,30 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,07 mg0,00 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,23 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,32 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

36,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

19,70 mg19,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

No disponible0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

No disponible0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

No disponible0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

No disponible0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

No disponible0,00 mg

0 14.2

2.5 Grasa

5,33 g1,00 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

436,00 mg840,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,43 mg9,00 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg24,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

6,00 mg100,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

30,00 mg0,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,28 mg2,70 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

39,00 mg0,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,33 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,21 mg2,00 mg

0 2

2.6.10 Selenio

No disponible63,70 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponible0,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

65,00 g0,00 g

0 95.23

2.10 Ceniza

1,12 g0,00 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

No disponible32,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

147,00 kcalNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

147,00 kcal90,00 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

400,00 kcal32,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponibleNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

170,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

320,00 kcal180,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

No disponible240,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruta de árbol, Tropical

Baya

4.2 Temporada

Monzón

Otoño

4.3 Variedades

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) y D164 (Ang Bak)

No Tipos

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Verde

Rojo escarlata

4.6 Dentro Color

Amarillo

Naranja

4.7 Forma

Óvalo

4.8 Textura

Difícil

4.9 Gusto

Cremoso, Dulce

Ligeramente amargo, Tart

4.10 Origen

Sudeste Asiático

Desconocido

4.11 Crece sobre

No Disponible

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Arcilla

Bien drenado

4.12.2 pH Suelo

5-6.56.8-8.1

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Caliente, Húmedo

Frío, Caliente

5 Hechos

5.1 Datos acerca

1 kg de durian contiene 1350 calorías que pueden causar aumento de peso.
Un estudio muestra que el durian tiene una capacidad para reducir la infertilidad en hombres y mujeres.

Un estudio señala que un hombre llamado Li Qing Yuen solía comer las bayas de Goji a diario y vivió durante 252 años.
Esta fruta se utiliza para fines espirituales en muchos lugares.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

Tailandia