Durian

Gojiberry

Durian vs Gojiberry

Durian

Gojiberry

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress

As propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos, Ajuda na regeneração da cartilagem, Regula o açúcar no sangue, O tratamento da osteoartrite

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos

Anafilaxia, Coceira, Espirros, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago

Podem interagir com algumas drogas

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

27,09 g69,21 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,80 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

Não disponível13,00 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,47 g14,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,060,20

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

2,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,37 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,20 mg1,30 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,07 mg0,00 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,23 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,32 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

36,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

19,70 mg19,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

Não disponível0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponível0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

Não disponível0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

Não disponível0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Não disponível0,00 mg

0 14.2

2.5 Gordo

5,33 g1,00 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

436,00 mg840,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,43 mg9,00 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

2,00 mg24,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

6,00 mg100,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

30,00 mg0,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,28 mg2,70 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

39,00 mg0,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,33 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,21 mg2,00 mg

0 2

2.6.10 Selênio

Não disponível63,70 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponível0,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

65,00 g0,00 g

0 95.23

2.10 Cinza

1,12 g0,00 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível32,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

147,00 kcalNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

147,00 kcal90,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

400,00 kcal32,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

170,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

320,00 kcal180,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

Não disponível240,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto de árvore, Tropical

Baga

4.2 Estação

Monção

Outono

4.3 Variedades

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)

Nenhum Tipos

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Verde

Vermelho escarlate

4.6 Dentro de Cor

Amarelo

Laranja

4.7 Forma

Oval

4.8 Textura

Resistente

4.9 Gosto

Cremoso, Doce

Ligeiramente amargo, Tarte

4.10 Origem

Sudeste Asiático

Desconhecido

4.11 Cresce sobre

Não disponível

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Argila

Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

5-6.56.8-8.1

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Quente, Úmido

Frio, Quente

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.

Estudo diz que um homem chamado Li Qing Yuen costumava comer bagas de goji diário e viveu por 252 anos.
Eles também são conhecidos como wolfberries na Índia e China.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Tailândia