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Durian
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Arándano Azules
Arándano Azules



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Arándano Azules

Durian y Arándano Azules

Beneficios

Beneficios de la Salud

Antidepresivo, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce el estrés
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento

Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Fortalece los huesos
Propiedades antioxidantes, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Congestión nasal, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Vómitos
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Eczema, Desmayo, Urticaria, Sensación de desmayo, Náusea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias

Efectos Secundarios

Afecta los niveles de glucosa en sangre, Náusea, Dolor de estómago
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

27,09 g14,49 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

3,80 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

20,00 g9,96 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,47 g0,74 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,060,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

2,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,37 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,20 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,07 mg0,42 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,23 mg0,12 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,32 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

36,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

19,70 mg9,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

1,40 mg0,57 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,50 mcg19,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg80,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

19,20 mg6,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

5,33 g0,33 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

436,00 mg77,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,43 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

6,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

30,00 mg6,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,28 mg0,16 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

39,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,33 mg0,34 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,21 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,30 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

0,00 mg58,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg88,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

17,00 mg26,40 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

65,00 g84,21 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

1,12 g0,24 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

147,00 kcal57,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

147,00 kcal57,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

147,00 kcal51,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

400,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

147,00 kcal88,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

170,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

320,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

400,00 kcal245,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol, Tropical
Baya

Temporada

Monzón
Verano

Variedades

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) y D164 (Ang Bak)
Limonada rosada, Azul de cultivos, Jay azul, Rayo azul, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Tierra del norte, Patriota, Sierra, Spartan, País del norte, De cielo del Norte y Climax

Variedad Sin semilla

Color

Verde
Azul, Índigo

Dentro Color

Amarillo
De color blanco grisáceo

Forma

Óvalo
Redondo

Textura

Difícil
Jugoso

Gusto

Cremoso, Dulce
Dulce

Origen

Sudeste Asiático
Norteamérica

Crece sobre

-
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Arcilla
Poroso, Bien drenado

pH Suelo

5-6.54.5-5.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Caliente, Húmedo
Frío

Hechos

Datos acerca

  • 1 kg de durian contiene 1350 calorías que pueden causar aumento de peso.
  • Un estudio muestra que el durian tiene una capacidad para reducir la infertilidad en hombres y mujeres.
  • Los arándanos se utilizan como colorante alimentario natural y puede proteger de la pérdida de memoria.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Tailandia
Estados Unidos de America

Otros Países

Indonesia, Malasia, Filipinas
Canadá, Alemania, Países Bajos, Polonia

Top Importador

China
Estados Unidos de America

Cima Exportador

Tailandia
Chile

Nombre Científico

Nombre Botánico

Durio zibethinus
Vaccinium myrtillus

Sinónimo

Lahia Hassk
Vaccinium corymbosum

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Dillenhidae
Dillenhidae

Orden

Malvales
Ericales

Familia

Malvaceae
Ericaceae

Género

Durio
Vaccinium

Especies

D. zibethinus
V. myrtillus

Grupo Genérico

-
Brezo