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Durian y Arándano


Arándano y Durian


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce el estrés   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El tratamiento de cálculos renales, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Fortalece los huesos   
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis   
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Congestión nasal, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Vómitos   
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios   

Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Náusea, Dolor de estómago   
Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Dolor de estómago, Vómitos   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
27,09 g   
7
12,20 g   
39

Fibra
3,80 g   
15
4,60 g   
12

Azúcar
No disponible   
4,04 g   
99+

Proteína
1,47 g   
15
0,39 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06   
21
0,03   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg   
2
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
3
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg   
8
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,23 mg   
25
0,30 mg   
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,32 mg   
3
0,06 mg   
30

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
36,00 mcg   
6
1,00 mcg   
34

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,70 mg   
37
13,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
1,20 mg   
7

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
5,10 mcg   
14

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
91,00 mcg   
14

Choline
No disponible   
5,50 mg   
23

Grasa
5,33 g   
4
0,13 g   
40

Minerales
  
  

Potasio
436,00 mg   
9
85,00 mg   
99+

Hierro
0,43 mg   
27
0,25 mg   
40

Sodio
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcio
6,00 mg   
39
8,00 mg   
37

Magnesio
30,00 mg   
5
6,00 mg   
29

Zinc
0,28 mg   
10
0,10 mg   
23

Fósforo
39,00 mg   
9
13,00 mg   
33

Manganeso
0,33 mg   
14
0,36 mg   
11

Cobre
0,21 mg   
6
0,06 mg   
36

Selenio
No disponible   
0,10 mcg   
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
22,00 mg   
24

Omega 6s
0,00 mg   
99+
33,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Contenido de Agua
65,00 g   
99+
87,13 g   
25

Ceniza
1,12 g   
7
0,20 g   
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
46,00 kcal   
27

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
147,00 kcal   
3
No disponible   

Calorías en forma congelada
147,00 kcal   
3
42,00 kcal   
21

Calorías en forma seca
400,00 kcal   
6
308,00 kcal   
16

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
151,00 kcal   
2

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
170,00 kcal   
5
54,00 kcal   
26

Calorías en el Mermelada
320,00 kcal   
8
150,00 kcal   
33

Calorías en Tarta
No disponible   
164,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical   
Baya   

Temporada
Monzón   
Otoño   

Variedades
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) y D164 (Ang Bak)   
Temprano Negro, Howes, Ben Lear y Stevens   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Verde   
Rojo   

Dentro Color
Amarillo   
Blanco   

Forma
Óvalo   
Redondo   

Textura
Difícil   
Jugoso   

Gusto
Cremoso, Dulce   
Amargo, Tart   

Origen
Sudeste Asiático   
Norteamérica   

Crece sobre
No Disponible   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla   
Arcilla, Arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
5-6.5   
4.5-5   

Condiciones Climáticas
Caliente, Húmedo   
Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • 1 kg de durian contiene 1350 calorías que pueden causar aumento de peso.
  • Un estudio muestra que el durian tiene una capacidad para reducir la infertilidad en hombres y mujeres.
  
  • También se conocen como bayas de rebote a medida que rebotan cuando madura.
  • Los arándanos no crecen en el agua.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No   
Yes   

Cerveza
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cócteles
No   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Tailandia   
Estados Unidos de America   

Otros Países
Indonesia, Malasia, Filipinas   
Azerbaiyán, Bielorrusia, Bulgaria, Canadá, Letonia, Macedonia, NA, Rumania, Túnez, Ucrania   

Top Importador
China   
Europa   

Cima Exportador
Tailandia   
Estados Unidos de America   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Durio zibethinus   
Vaccinium macrocarpon   

Sinónimo
Lahia Hassk   
Oxycoccus macrocarpus   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Orden
Malvales   
Ericales   

Familia
Malvaceae   
Ericaceae   

Género
Durio   
Vaccinium   

Especies
D. zibethinus   
Vaccinium macrocarpon   

Grupo Genérico
No Disponible   
Brezo   

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