Fecha vs Naranja
Beneficios
Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la fuerza muscular, Previene el estreñimiento, Previene daño a los nervios, Fortalecimiento de los huesos
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Presión sanguínea baja, Previene el estreñimiento, Previene la diabetes, Fortalecimiento de los huesos, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso
Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa
Alergia
Síntomas Alergia
Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Toser, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Desmayo, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos
Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Diarrea, El gas intestinal, Dolor de estómago, La caries dental, Aumento de peso
Calambres abdominales, Diarrea, Aumento de peso
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
No
Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
75,03 g
2
11,75 g
99+
Fibra
8,00 g
3
2,40 g
24
Azúcar
63,35 g
1
9,35 g
26
Proteína
2,45 g
6
0,94 g
28
Proteína Razón de Carbohidratos
0,03
25
0,08
18
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
11,00 mcg
26
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
20
0,09 mg
8
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
13
0,04 mg
23
Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg
5
0,28 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,59 mg
3
0,25 mg
21
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg
10
0,06 mg
29
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
19,00 mcg
16
30,00 mcg
8
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,40 mg
99+
53,20 mg
14
Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg
39
0,18 mg
31
Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg
23
0,00 mcg
36
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
75,00 mcg
18
129,00 mcg
9
Choline
6,30 mg
17
8,40 mg
10
Grasa
0,39 g
22
0,12 g
99+
Minerales
Potasio
656,00 mg
3
181,00 mg
99+
Hierro
1,02 mg
12
0,10 mg
99+
Sodio
2,00 mg
18
0,00 mg
21
Calcio
39,00 mg
8
40,00 mg
7
Magnesio
43,00 mg
2
10,00 mg
25
Zinc
0,29 mg
9
0,07 mg
26
Fósforo
62,00 mg
4
14,00 mg
32
Manganeso
0,26 mg
17
0,03 mg
99+
Cobre
0,21 mg
7
0,05 mg
99+
Selenio
3,00 mcg
4
0,50 mcg
11
Ácidos Grasos
Omega 3s
3,00 mg
35
7,00 mg
32
Omega 6s
16,00 mg
99+
18,00 mg
99+
Esterol
Contenido de Agua
20,53 g
99+
86,75 g
28
Ceniza
1,60 g
4
0,44 g
30
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
282,00 kcal
2
63,00 kcal
16
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible
47,00 kcal
16
Calorías en forma congelada
No disponible
45,00 kcal
19
Calorías en forma seca
290,00 kcal
18
300,00 kcal
17
Calorías en Formar Enlatado
No disponible
61,00 kcal
18
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
461,00 kcal
1
45,00 kcal
33
Calorías en el Mermelada
384,00 kcal
2
260,00 kcal
14
Calorías en Tarta
321,00 kcal
13
333,00 kcal
12
Características
Tipo
Tropical
Agrios
Temporada
Primavera, Verano
Invierno
Variedades
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory y Zahidi
Naranja dulce - Naranja persa, Naranja navel, Naranja valencia y Sangre naranja. Naranja agria - Naranja de Sevilla, Bergamota, Naranja chinotto y Daidai.
Variedad Sin semilla
No
Yes
Color
Negro, Marrón, Rojo, Amarillo
Naranja
Dentro Color
Marrón
Naranja
Forma
Óvalo
Redondo
Textura
Carnoso
Suculento
Gusto
Dulce
Agridulce
Origen
Irak
Sudeste Asiático
Crece sobre
Arboles
Arboles
Cultivo
Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Arena
Marga, Franco arenoso
pH Suelo
8-10
6-6.5
Condiciones Climáticas
Caliente, Calentar
Caliente
Hechos
Datos acerca
- La fecha se conoce como el árbol de la vida en Oriente Medio.
- La palmera datilera cubren el 3% de las tierras de cultivo total de la Tierra.
- Hay alrededor de 600 variedades de naranjas disponibles en todo el mundo.
- Más de 1 planta puede crecer a partir de una única semilla de naranja.
- Arbol de naranja generalmente se propaga por injerto.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
No Disponible
Yes
Cerveza
No Disponible
Yes
Spirits
No Disponible
Yes
Cócteles
No Disponible
Yes
Producción
Cima Productor
Egipto
Brasil
Otros Países
Argelia, Irak, Omán, Pakistán, Sudáfrica, Emiratos Árabes Unidos
China, Egipto, India, Italia, México, Sudáfrica, España, Turquía, Estados Unidos de America
Top Importador
India
Alemania
Cima Exportador
Emiratos Árabes Unidos
España
Nombre Científico
Nombre Botánico
Phoenix Dactylifera
Citrus sinensis
Sinónimo
No disponible
Citrus aurantium L. var. dulcis
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Liliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Arecidae
Rosidae
Orden
Arecales
Sapindales
Familia
Arecaceae
Rutaceae
Género
Fénix
Agrios
Especies
P. dactylifera
C. × sinensis
Grupo Genérico
Palma
Fruta cítrica
