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Naranja vs Naranja China Nutrición


Naranja China vs Naranja Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
11,75 g  
99+
15,90 g  
21

Fibra
2,40 g  
25
6,50 g  
6

Azúcar
9,35 g  
33
9,36 g  
32

Proteína
0,94 g  
28
1,88 g  
11

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08  
18
0,12  
14

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
11,00 mcg  
28
15,00 mcg  
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg  
8
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,09 mg  
11

Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg  
99+
0,43 mg  
33

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,25 mg  
24
0,21 mg  
33

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
29
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
30,00 mcg  
8
17,00 mcg  
18

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
53,20 mg  
14
43,90 mg  
19

Vitamina E (Tocoferol)
0,18 mg  
36
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
129,00 mcg  
11
129,00 mcg  
11

Choline
8,40 mg  
13
8,40 mg  
13

Grasa
0,12 g  
99+
0,86 g  
8

Minerales
  
  

Potasio
181,00 mg  
99+
486,00 mg  
6

Hierro
0,10 mg  
99+
0,86 mg  
14

Sodio
0,00 mg  
21
10,00 mg  
10

Calcio
40,00 mg  
7
62,00 mg  
3

Magnesio
10,00 mg  
25
20,00 mg  
14

Zinc
0,07 mg  
26
0,17 mg  
16

Fósforo
14,00 mg  
32
19,00 mg  
26

Manganeso
0,03 mg  
99+
0,14 mg  
28

Cobre
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
23

Selenio
0,50 mcg  
11
0,00 mcg  
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
7,00 mg  
36
47,00 mg  
18

Omega 6s
18,00 mg  
99+
124,00 mg  
15

Esterol
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
13,00 mg  
15

Contenido de Agua
86,75 g  
30
80,80 g  
99+

Ceniza
0,44 g  
31
0,50 g  
27

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