Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

Portocale vs kumquat Nutriție

Portocale
kumquat
kumquat vs Portocale Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
11,75 g   
99+
15,90 g   
21
Fibră
2,40 g   
24
6,50 g   
6
Zahăr
9,35 g   
26
9,36 g   
25
Proteină
0,94 g   
28
1,88 g   
11
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
18
0,12   
14
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
11,00 mcg   
26
15,00 mcg   
24
Vitamina B1 (tiamină)
0,09 mg   
8
0,04 mg   
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
23
0,09 mg   
11
Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg   
99+
0,43 mg   
33
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,25 mg   
21
0,21 mg   
30
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
29
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
30,00 mcg   
8
17,00 mcg   
18
Vitamina C (acid ascorbic)
53,20 mg   
14
43,90 mg   
19
Vitamina E (Tocopherole)
0,18 mg   
31
0,15 mg   
33
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
129,00 mcg   
9
129,00 mcg   
9
colină
8,40 mg   
10
8,40 mg   
10
Gras
0,12 g   
99+
0,86 g   
8
minerale
  
  
Potasiu
181,00 mg   
99+
486,00 mg   
6
Fier
0,10 mg   
99+
0,86 mg   
14
Sodiu
0,00 mg   
21
10,00 mg   
10
Calciu
40,00 mg   
7
62,00 mg   
3
Magneziu
10,00 mg   
25
20,00 mg   
14
Zinc
0,07 mg   
26
0,17 mg   
16
Fosfor
14,00 mg   
32
19,00 mg   
26
Mangan
0,03 mg   
99+
0,14 mg   
24
Cupru
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
23
Seleniu
0,50 mcg   
11
0,00 mcg   
17
Acizi grași
  
  
omega 3s
7,00 mg   
32
47,00 mg   
16
6s omega
18,00 mg   
99+
124,00 mg   
15
sterol
  
  
Continut de apa
86,75 g   
28
80,80 g   
99+
Frasin
0,44 g   
30
0,50 g   
26
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!