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Naranja y Durian


Durian y Naranja


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Presión sanguínea baja, Previene el estreñimiento, Previene la diabetes, Fortalecimiento de los huesos, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso   
Antidepresivo, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce el estrés   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable   
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis   

Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Toser, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Desmayo, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos   
Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Congestión nasal, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Vómitos   

Efectos Secundarios
Calambres abdominales, Diarrea, Aumento de peso   
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Náusea, Dolor de estómago   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
11,75 g   
99+
27,09 g   
7

Fibra
2,40 g   
24
3,80 g   
15

Azúcar
9,35 g   
26
No disponible   

Proteína
0,94 g   
28
1,47 g   
15

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08   
18
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
11,00 mcg   
26
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
8
0,37 mg   
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,20 mg   
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg   
99+
1,07 mg   
8

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,25 mg   
21
0,23 mg   
25

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
29
0,32 mg   
3

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
30,00 mcg   
8
36,00 mcg   
6

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
53,20 mg   
14
19,70 mg   
37

Vitamina E (Tocoferol)
0,18 mg   
31
No disponible   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
129,00 mcg   
9
No disponible   

Choline
8,40 mg   
10
No disponible   

Grasa
0,12 g   
99+
5,33 g   
4

Minerales
  
  

Potasio
181,00 mg   
99+
436,00 mg   
9

Hierro
0,10 mg   
99+
0,43 mg   
27

Sodio
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Calcio
40,00 mg   
7
6,00 mg   
39

Magnesio
10,00 mg   
25
30,00 mg   
5

Zinc
0,07 mg   
26
0,28 mg   
10

Fósforo
14,00 mg   
32
39,00 mg   
9

Manganeso
0,03 mg   
99+
0,33 mg   
14

Cobre
0,05 mg   
99+
0,21 mg   
6

Selenio
0,50 mcg   
11
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
7,00 mg   
32
0,00 mg   
38

Omega 6s
18,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Contenido de Agua
86,75 g   
28
65,00 g   
99+

Ceniza
0,44 g   
30
1,12 g   
7

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
63,00 kcal   
16
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
47,00 kcal   
16
147,00 kcal   
3

Calorías en forma congelada
45,00 kcal   
19
147,00 kcal   
3

Calorías en forma seca
300,00 kcal   
17
400,00 kcal   
6

Calorías en Formar Enlatado
61,00 kcal   
18
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
45,00 kcal   
33
170,00 kcal   
5

Calorías en el Mermelada
260,00 kcal   
14
320,00 kcal   
8

Calorías en Tarta
333,00 kcal   
12
No disponible   

Características

Tipo
Agrios   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Invierno   
Monzón   

Variedades
Naranja dulce - Naranja persa, Naranja navel, Naranja valencia y Sangre naranja. Naranja agria - Naranja de Sevilla, Bergamota, Naranja chinotto y Daidai.   
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) y D164 (Ang Bak)   

Variedad Sin semilla
Yes   
No   

Color
Naranja   
Verde   

Dentro Color
Naranja   
Amarillo   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Suculento   
Difícil   

Gusto
Agridulce   
Cremoso, Dulce   

Origen
Sudeste Asiático   
Sudeste Asiático   

Crece sobre
Arboles   
No Disponible   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Franco arenoso   
Arcilla   

pH Suelo
6-6.5   
5-6.5   

Condiciones Climáticas
Caliente   
Caliente, Húmedo   

Hechos

Datos acerca
  • Hay alrededor de 600 variedades de naranjas disponibles en todo el mundo.
  • Más de 1 planta puede crecer a partir de una única semilla de naranja.
  • Arbol de naranja generalmente se propaga por injerto.
  
  • 1 kg de durian contiene 1350 calorías que pueden causar aumento de peso.
  • Un estudio muestra que el durian tiene una capacidad para reducir la infertilidad en hombres y mujeres.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No   

Cerveza
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cócteles
Yes   
No   

Producción
  
  

Cima Productor
Brasil   
Tailandia   

Otros Países
China, Egipto, India, Italia, México, Sudáfrica, España, Turquía, Estados Unidos de America   
Indonesia, Malasia, Filipinas   

Top Importador
Alemania   
China   

Cima Exportador
España   
Tailandia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus sinensis   
Durio zibethinus   

Sinónimo
Citrus aurantium L. var. dulcis   
Lahia Hassk   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Dillenhidae   

Orden
Sapindales   
Malvales   

Familia
Rutaceae   
Malvaceae   

Género
Agrios   
Durio   

Especies
C. × sinensis   
D. zibethinus   

Grupo Genérico
Fruta cítrica   
No Disponible   

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