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Orange und Durian


Durian und Orange


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, Niedriger Blutdruck, verhindert Verstopfung, verhindert Diabetes, Stärkung der Knochen, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften  
Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint  

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Coughing, Durchfall, Blutdruckabfall, Ohnmächtig, Laufende Nase, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  
Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting  

Nebenwirkungen
Bauchkrämpfe, Durchfall, Gewichtszunahme  
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
11,75 g  
99+
27,09 g  
7

Faser
2,40 g  
25
3,80 g  
15

Zucker
9,35 g  
33
20,00 g  
4

Eiweiß
0,94 g  
28
1,47 g  
15

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08  
18
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg  
28
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg  
8
0,37 mg  
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,20 mg  
3

Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg  
99+
1,07 mg  
8

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,25 mg  
24
0,23 mg  
28

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
29
0,32 mg  
3

Vitamin B9 (Folsäure)
30,00 mcg  
8
36,00 mcg  
6

Vitamin C (Ascorbinsäure)
53,20 mg  
14
19,70 mg  
37

Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg  
36
1,40 mg  
8

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
1,50 mcg  
30

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
129,00 mcg  
11
0,00 mcg  
40

Cholin
8,40 mg  
13
19,20 mg  
1

Fett
0,12 g  
99+
5,33 g  
4

Mineralien
  
  

Kalium
181,00 mg  
99+
436,00 mg  
9

Eisen
0,10 mg  
99+
0,43 mg  
27

Natrium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Kalzium
40,00 mg  
7
6,00 mg  
40

Magnesium
10,00 mg  
25
30,00 mg  
5

Zink
0,07 mg  
26
0,28 mg  
10

Phosphor
14,00 mg  
32
39,00 mg  
9

Mangan
0,03 mg  
99+
0,33 mg  
17

Kupfer
0,05 mg  
99+
0,21 mg  
6

Selen
0,50 mcg  
11
0,30 mcg  
14

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
7,00 mg  
36
0,00 mg  
99+

Omega 6s
18,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
17,00 mg  
11

Wassergehalt
86,75 G  
30
65,00 G  
99+

Asche
0,44 G  
31
1,12 G  
7

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal  
24
147,00 kcal  
6

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
47,00 kcal  
33
147,00 kcal  
6

Kalorien in gefrorener Form
45,00 kcal  
35
147,00 kcal  
6

Kalorien in getrockneter Form
300,00 kcal  
23
400,00 kcal  
6

Kalorien in Konservendosen
61,00 kcal  
26
147,00 kcal  
6

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
45,00 kcal  
34
170,00 kcal  
5

Kalorien in Jam
260,00 kcal  
14
320,00 kcal  
8

Kalorien in Pie
333,00 kcal  
14
400,00 kcal  
4

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Winter  
Monsun  

Sorten
Süße Orange-persisch Orange,Navel-Orange, Valencia-orange und Blutorange. Bitterorange -Sevilla Orangen, Bergamot Orange, Chinotto Orange und Daidai.  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Orange  
Grün  

Innenfarbe
Orange  
Gelb  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
Zäh  

Geschmack
Süß-sauer  
Cremig, Süß  

Herkunft
Süd-Ost-Asien  
Süd-Ost-Asien  

Wächst auf
Bäume  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm  
Lehm  

Boden-pH
6-6.5  
5-6.5  

Klimabedingungen
Heiß  
Heiß, Feucht  

Fakten

Fakten über
Es gibt etwa 600 Sorten von Orangen weltweit verfügbar. Mehr als 1 Pflanze aus einem einzigen orangefarbenen Samen wachsen. Orangenbaum wird in der Regel durch Pfropfen vermehrt.  
1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
Nein  

Bier
ja  
Nein  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
Nein  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Brasilien  
Thailand  

Andere Länder
China, Ägypten, Indien, Italien, Mexiko, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Indonesien, Malaysia, Philippinen  

Top Importeur
Deutschland  
China  

Top Exporteur
Spanien  
Thailand  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus sinensis  
Durio zibethinus  

Synonym
Citrus aurantium L. var. dulcis  
Lahia Hassk  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Sapindales  
Malvales  

Familie
Rutaceae  
Malvaceae  

Gattung
Zitrusgewächs  
Durio  

Spezies
C. × sinensis  
D. zibethinus  

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht  
-  

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