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Durian und Papaya


Papaya und Durian


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress  
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, verhindert rheumatoide  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint  
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  
Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting  
Unterleibsschmerzen, Carotenemia auf übermäßige consumtion, Latex-Allergie  

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen  
Allergische Reaktion, Hautprobleme, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
Nein  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
27,09 g  
7
10,82 g  
99+

Faser
3,80 g  
15
1,70 g  
31

Zucker
20,00 g  
4
7,82 g  
99+

Eiweiß
1,47 g  
15
0,50 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06  
21
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
47,00 mcg  
15

Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg  
2
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
3
0,03 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg  
8
0,36 mg  
40

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,23 mg  
28
0,19 mg  
37

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,32 mg  
3
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
36,00 mcg  
6
38,00 mcg  
5

Vitamin C (Ascorbinsäure)
19,70 mg  
37
62,00 mg  
11

Vitamin E (Tocopherole)
1,40 mg  
8
0,30 mg  
27

Vitamin K (Phyllochinon)
1,50 mcg  
30
2,60 mcg  
25

Lycopin
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
89,00 mcg  
17

Cholin
19,20 mg  
1
6,10 mg  
23

Fett
5,33 g  
4
0,26 g  
30

Mineralien
  
  

Kalium
436,00 mg  
9
182,00 mg  
99+

Eisen
0,43 mg  
27
0,25 mg  
40

Natrium
2,00 mg  
18
8,00 mg  
11

Kalzium
6,00 mg  
40
20,00 mg  
23

Magnesium
30,00 mg  
5
21,00 mg  
12

Zink
0,28 mg  
10
0,08 mg  
25

Phosphor
39,00 mg  
9
10,00 mg  
37

Mangan
0,33 mg  
17
0,04 mg  
99+

Kupfer
0,21 mg  
6
0,11 mg  
19

Selen
0,30 mcg  
14
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
47,00 mg  
18

Omega 6s
0,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
17,00 mg  
11
16,00 mg  
12

Wassergehalt
65,00 G  
99+
88,00 G  
23

Asche
1,12 G  
7
0,60 G  
21

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
147,00 kcal  
6
43,00 kcal  
38

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
147,00 kcal  
6
43,00 kcal  
36

Kalorien in gefrorener Form
147,00 kcal  
6
39,28 kcal  
39

Kalorien in getrockneter Form
400,00 kcal  
6
258,00 kcal  
40

Kalorien in Konservendosen
147,00 kcal  
6
57,00 kcal  
29

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
170,00 kcal  
5
57,00 kcal  
25

Kalorien in Jam
320,00 kcal  
8
260,00 kcal  
14

Kalorien in Pie
400,00 kcal  
4
220,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Melone, Baumfrucht  

Jahreszeit
Monsun  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)  
Coorg Honey Dew, Pusa Zwerg, Pusa Giant, Pusa Majestät, Pusa Köstlich, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 und Taiwan-786  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Grün  
Orange, Gelb  

Innenfarbe
Gelb  
Orange  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Zäh  
Fleischig  

Geschmack
Cremig, Süß  
üppig, Süß  

Herkunft
Süd-Ost-Asien  
Mexiko, Zentralamerika  

Wächst auf
-  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm  
Felsig, Sandig, Gut durchlässige  

Boden-pH
5-6.5  
4.5-8  

Klimabedingungen
Heiß, Feucht  
Warm, Ohne Fröste  

Fakten

Fakten über
1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.  
Papaya Samen zeigen empfängnisverhütende Wirkung bei männlichen Affen. Ihre Samen sind als Ersatz für schwarzen Pfeffer in einigen Ländern verwendet aufgrund pfeffrigen taste.Papaya durch lustige Namen wie Papayas oder papaw und der Mamao bekannt ist.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein  
ja  

Bier
Nein  
Nein  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
Nein  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Thailand  
Indien  

Andere Länder
Indonesien, Malaysia, Philippinen  
Brasilien, Indonesien, Mexiko, Nigeria  

Top Importeur
China  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Thailand  
Mexiko  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Durio zibethinus  
Carica papaya  

Synonym
Lahia Hassk  
Carica Papaya  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Malvales  
Brassicales  

Familie
Malvaceae  
Caricaceae  

Gattung
Durio  
Carica  

Spezies
D. zibethinus  
C. Papaya  

Gattungsgruppe
-  
Papaya  

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