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Papaya und Durian


Durian und Papaya


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, verhindert rheumatoide  
Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint  

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Carotenemia auf übermäßige consumtion, Latex-Allergie  
Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Hautprobleme, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
Nein  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
10,82 g  
99+
27,09 g  
7

Faser
1,70 g  
31
3,80 g  
15

Zucker
7,82 g  
99+
20,00 g  
4

Eiweiß
0,50 g  
99+
1,47 g  
15

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05  
22
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
47,00 mcg  
15
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,37 mg  
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,20 mg  
3

Vitamin B3 (Niacin)
0,36 mg  
40
1,07 mg  
8

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,19 mg  
37
0,23 mg  
28

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,32 mg  
3

Vitamin B9 (Folsäure)
38,00 mcg  
5
36,00 mcg  
6

Vitamin C (Ascorbinsäure)
62,00 mg  
11
19,70 mg  
37

Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
1,40 mg  
8

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg  
25
1,50 mcg  
30

Lycopin
1.828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
89,00 mcg  
17
0,00 mcg  
40

Cholin
6,10 mg  
23
19,20 mg  
1

Fett
0,26 g  
30
5,33 g  
4

Mineralien
  
  

Kalium
182,00 mg  
99+
436,00 mg  
9

Eisen
0,25 mg  
40
0,43 mg  
27

Natrium
8,00 mg  
11
2,00 mg  
18

Kalzium
20,00 mg  
23
6,00 mg  
40

Magnesium
21,00 mg  
12
30,00 mg  
5

Zink
0,08 mg  
25
0,28 mg  
10

Phosphor
10,00 mg  
37
39,00 mg  
9

Mangan
0,04 mg  
99+
0,33 mg  
17

Kupfer
0,11 mg  
19
0,21 mg  
6

Selen
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
47,00 mg  
18
0,00 mg  
99+

Omega 6s
11,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
16,00 mg  
12
17,00 mg  
11

Wassergehalt
88,00 G  
23
65,00 G  
99+

Asche
0,60 G  
21
1,12 G  
7

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
43,00 kcal  
38
147,00 kcal  
6

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
43,00 kcal  
36
147,00 kcal  
6

Kalorien in gefrorener Form
39,28 kcal  
39
147,00 kcal  
6

Kalorien in getrockneter Form
258,00 kcal  
40
400,00 kcal  
6

Kalorien in Konservendosen
57,00 kcal  
29
147,00 kcal  
6

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
57,00 kcal  
25
170,00 kcal  
5

Kalorien in Jam
260,00 kcal  
14
320,00 kcal  
8

Kalorien in Pie
220,00 kcal  
99+
400,00 kcal  
4

Charakteristik

Typ
Melone, Baumfrucht  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Monsun  

Sorten
Coorg Honey Dew, Pusa Zwerg, Pusa Giant, Pusa Majestät, Pusa Köstlich, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 und Taiwan-786  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange, Gelb  
Grün  

Innenfarbe
Orange  
Gelb  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Fleischig  
Zäh  

Geschmack
üppig, Süß  
Cremig, Süß  

Herkunft
Mexiko, Zentralamerika  
Süd-Ost-Asien  

Wächst auf
Bäume  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
Felsig, Sandig, Gut durchlässige  
Lehm  

Boden-pH
4.5-8  
5-6.5  

Klimabedingungen
Warm, Ohne Fröste  
Heiß, Feucht  

Fakten

Fakten über
Papaya Samen zeigen empfängnisverhütende Wirkung bei männlichen Affen. Ihre Samen sind als Ersatz für schwarzen Pfeffer in einigen Ländern verwendet aufgrund pfeffrigen taste.Papaya durch lustige Namen wie Papayas oder papaw und der Mamao bekannt ist.  
1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
Nein  

Bier
Nein  
Nein  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
Nein  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
Thailand  

Andere Länder
Brasilien, Indonesien, Mexiko, Nigeria  
Indonesien, Malaysia, Philippinen  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
China  

Top Exporteur
Mexiko  
Thailand  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Carica papaya  
Durio zibethinus  

Synonym
Carica Papaya  
Lahia Hassk  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Brassicales  
Malvales  

Familie
Caricaceae  
Malvaceae  

Gattung
Carica  
Durio  

Spezies
C. Papaya  
D. zibethinus  

Gattungsgruppe
Papaya  
-  

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