Nhà
So sánh Trái cây


Đu đủ và Quả sầu riêng


Quả sầu riêng và Đu đủ


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
phòng chống viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Ngăn chặn các khớp dạng thấp  
thuốc chống trầm cảm, Tăng hệ miễn dịch, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, giảm căng thẳng  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, hydrat da, phục hồi da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da  

lợi ích tóc
điều tốt, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, mặt nạ làm mềm, Điều trị gàu  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Carotenemia trên consumtion quá mức, latex dị ứng  
Bệnh tiêu chảy, Nhức đầu, nổi mề đay, Nghẹt mũi, nổi mẩn đỏ, Sổ mũi, nôn  

Tác dụng phụ
Dị ứng, vấn đề về da, Có thể không an toàn khi mang thai  
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, buồn nôn, Đau bụng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Không  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn  
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
10,82 g  
99+
27,09 g  
7

Chất xơ
1,70 g  
31
3,80 g  
15

Đường
7,82 g  
99+
20,00 g  
4

Chất đạm
0,50 g  
99+
1,47 g  
15

Protein Tỷ số carb
0,05  
22
0,06  
21

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
47,00 mcg  
15
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,37 mg  
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,20 mg  
3

Vitamin B3 (Niacin)
0,36 mg  
40
1,07 mg  
8

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg  
37
0,23 mg  
28

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,32 mg  
3

Vitamin B9 (axit Folic)
38,00 mcg  
5
36,00 mcg  
6

Vitamin C (ascorbic acid)
62,00 mg  
11
19,70 mg  
37

Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
1,40 mg  
8

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
1,50 mcg  
30

lycopene
1.828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
89,00 mcg  
17
0,00 mcg  
40

choline
6,10 mg  
23
19,20 mg  
1

Mập
0,26 g  
30
5,33 g  
4

khoáng sản
  
  

kali
182,00 mg  
99+
436,00 mg  
9

Bàn là
0,25 mg  
40
0,43 mg  
27

sodium
8,00 mg  
11
2,00 mg  
18

canxi
20,00 mg  
23
6,00 mg  
40

magnesium
21,00 mg  
12
30,00 mg  
5

kẽm
0,08 mg  
25
0,28 mg  
10

Photpho
10,00 mg  
37
39,00 mg  
9

mangan
0,04 mg  
99+
0,33 mg  
17

Đồng
0,11 mg  
19
0,21 mg  
6

Selenium
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Axit béo
  
  

Omega 3
47,00 mg  
18
0,00 mg  
99+

6s Omega
11,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
16,00 mg  
12
17,00 mg  
11

Hàm lượng nước
88,00 g  
23
65,00 g  
99+

Tro
0,60 g  
21
1,12 g  
7

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
43,00 kcal  
38
147,00 kcal  
6

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
43,00 kcal  
36
147,00 kcal  
6

Calo trong đông lạnh mẫu
39,28 kcal  
39
147,00 kcal  
6

Năng lượng trong mẫu khô
258,00 kcal  
40
400,00 kcal  
6

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
57,00 kcal  
29
147,00 kcal  
6

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
57,00 kcal  
25
170,00 kcal  
5

Calo trong Jam
260,00 kcal  
14
320,00 kcal  
8

Calo trong Pie
220,00 kcal  
99+
400,00 kcal  
4

Đặc điểm

Kiểu
dưa gang, cây ăn quả  
cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
Tất cả các mùa  
gió mùa  

giống
Coorg Mật ong Dew, Pusa lùn, Pusa Giant, Pusa Majesty, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Đài Loan-785 và Đài Loan-786  
D24, D99 (mỏ Gob Kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) và D164 (Ang bak)  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
trái cam, Màu vàng  
màu xanh lá  

bên trong màu
trái cam  
Màu vàng  

hình dáng
hình trái xoan  
hình trái xoan  

Kết cấu
thịt  
Khó khăn  

Nếm thử
Ngon, Ngọt  
kem, Ngọt  

Gốc
Mexico, Trung Mỹ  
Đông Nam Á  

mọc trên
Cây  
-  

Canh tác
  
  

Loại đất
có nhiều đá, cát, Thoát nước tốt  
đất sét  

pH đất
4.5-8  
5-6.5  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp, Nếu không có sương giá  
Nóng bức, Ẩm ướt  

Sự kiện

Sự thật về
  • Hạt đu đủ có tác dụng tránh thai ở khỉ đực.
  • Hạt của chúng được dùng thay thế cho hạt tiêu đen ở một số quốc gia vì có vị cay.
  • Đu đủ còn được gọi bằng những cái tên ngộ nghĩnh như đu đủ hay papaw và mamao.
  
  • 1 kg sầu riêng chứa 1350 calo, có thể gây tăng cân.
  • Nó có thể có tác dụng tăng nhiệt độ cơ thể, khiến bạn cảm thấy ấm hơn.
  • Nghiên cứu cho thấy sầu riêng có khả năng làm giảm tình trạng vô sinh ở cả nam và nữ.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Không  

bia
Không  
Không  

Spirits
Vâng  
Không  

cocktails
Vâng  
Không  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ấn Độ  
nước Thái Lan  

Các nước khác
Brazil, Indonesia, Mexico, Nigeria  
Indonesia, Malaysia, Philippines  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Trung Quốc  

Lên trên xuất khẩu
Mexico  
nước Thái Lan  

Tên khoa học

Tên thực vật
Carica papaya  
Durio zibethinus  

Từ đồng nghĩa
Carica Papaya  
Lahia Hassk  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Gọi món
Brassicales  
bộ cẩm quỳ  

gia đình
họ đu đủ  
loại cây cẩm quì  

giống
Carica  
Durio  

Loài
C. đu đủ  
D. zibethinus  

generic Nhóm
Đu đủ  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp