Đu đủ và Quả sầu riêng

Đu đủ

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

phòng chống viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Ngăn chặn các khớp dạng thấp

thuốc chống trầm cảm, Tăng hệ miễn dịch, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, giảm căng thẳng

lợi ích chung

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, tăng cường xương

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, hydrat da, phục hồi da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da

lợi ích tóc

điều tốt, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, mặt nạ làm mềm, Điều trị gàu

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Carotenemia trên consumtion quá mức, latex dị ứng

Bệnh tiêu chảy, Nhức đầu, nổi mề đay, Nghẹt mũi, nổi mẩn đỏ, Sổ mũi, nôn

Tác dụng phụ

Dị ứng, vấn đề về da, Có thể không an toàn khi mang thai

Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, buồn nôn, Đau bụng

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Không

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

10,82 g

99+

27,09 g

Chất xơ

1,70 g

3,80 g

Đường

7,82 g

Không có sẵn

Chất đạm

0,50 g

99+

1,47 g

Protein Tỷ số carb

0,05

0,06

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

47,00 mcg

2,00 mcg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg

0,37 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg

0,20 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,36 mg

1,07 mg

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,19 mg

0,23 mg

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,04 mg

99+

0,32 mg

Vitamin B9 (axit Folic)

38,00 mcg

36,00 mcg

Vitamin C (ascorbic acid)

62,00 mg

19,70 mg

Vitamin E (Tocopherole)

0,30 mg

Không có sẵn

Vitamin K (Phyllochinone)

2,60 mcg

Không có sẵn

lycopene

1.828,00 mcg

Không có sẵn

lutein + zeaxanthin

89,00 mcg

Không có sẵn

choline

6,10 mg

Không có sẵn

Mập

0,26 g

5,33 g

khoáng sản

kali

182,00 mg

99+

436,00 mg

Bàn là

0,25 mg

0,43 mg

sodium

8,00 mg

2,00 mg

canxi

20,00 mg

6,00 mg

magnesium

21,00 mg

30,00 mg

kẽm

0,08 mg

0,28 mg

Photpho

10,00 mg

39,00 mg

mangan

0,04 mg

99+

0,33 mg

Đồng

0,11 mg

0,21 mg

Selenium

0,10 mcg

Không có sẵn

Axit béo

Omega 3

47,00 mg

0,00 mg

6s Omega

11,00 mg

99+

0,00 mg

99+

sterol

Hàm lượng nước

88,00 g

65,00 g

99+

Tro

0,60 g

1,12 g

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

Không có sẵn

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

43,00 kcal

147,00 kcal

Calo trong đông lạnh mẫu

39,28 kcal

147,00 kcal

Năng lượng trong mẫu khô

258,00 kcal

400,00 kcal

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

57,00 kcal

Không có sẵn

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

57,00 kcal

170,00 kcal

Calo trong Jam

260,00 kcal

320,00 kcal

Calo trong Pie

220,00 kcal

99+

Không có sẵn

Đặc điểm

Kiểu

dưa gang, cây ăn quả

cây ăn quả, Nhiệt đới

Mùa

Tất cả các mùa

gió mùa

giống

Coorg Mật ong Dew, Pusa lùn, Pusa Giant, Pusa Majesty, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Đài Loan-785 và Đài Loan-786

D24, D99 (mỏ Gob Kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) và D164 (Ang bak)

không hạt giống

Không

Màu

trái cam, Màu vàng

màu xanh lá

bên trong màu

trái cam

Màu vàng

hình dáng

hình trái xoan

Kết cấu

thịt