Dom
Porównaj Owoce


Papaja i Durian


Durian i Papaja


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zapobiega reumatoidalnego  
Leki przeciwdepresyjne, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Redukuje stres  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę  

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Carotenemia przez nadmierny pobór, Latex Alergia  
Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Zatkanie nosa, Czerwona wysypka, Katar, Wymioty  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Problemy skórne, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Nudności, Ból brzucha  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
No  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,82 g  
99+
27,09 g  
7

Włókno
1,70 g  
31
3,80 g  
15

Cukier
7,82 g  
99+
20,00 g  
4

Białko
0,50 g  
99+
1,47 g  
15

Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,06  
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
47,00 mcg  
15
2,00 mcg  
35

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
36
0,37 mg  
2

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
32
0,20 mg  
3

Witamina B3 (Niacyna)
0,36 mg  
40
1,07 mg  
8

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,19 mg  
37
0,23 mg  
28

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,32 mg  
3

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg  
5
36,00 mcg  
6

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
62,00 mg  
11
19,70 mg  
37

Witamina E (Tokoferol)
0,30 mg  
27
1,40 mg  
8

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
1,50 mcg  
30

Likopen
1 828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
89,00 mcg  
17
0,00 mcg  
40

Cholina
6,10 mg  
23
19,20 mg  
1

Sadło
0,26 g  
30
5,33 g  
4

Minerały
  
  

Potas
182,00 mg  
99+
436,00 mg  
9

Żelazo
0,25 mg  
40
0,43 mg  
27

Sód
8,00 mg  
11
2,00 mg  
18

Wapń
20,00 mg  
23
6,00 mg  
40

Magnez
21,00 mg  
12
30,00 mg  
5

Cynk
0,08 mg  
25
0,28 mg  
10

Fosfor
10,00 mg  
37
39,00 mg  
9

Mangan
0,04 mg  
99+
0,33 mg  
17

Miedź
0,11 mg  
19
0,21 mg  
6

Selen
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
47,00 mg  
18
0,00 mg  
99+

Omega 6s
11,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
16,00 mg  
12
17,00 mg  
11

Zawartość Wody
88,00 g  
23
65,00 g  
99+

Popiół
0,60 g  
21
1,12 g  
7

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
43,00 kcal  
38
147,00 kcal  
6

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
43,00 kcal  
36
147,00 kcal  
6

Kalorii w postaci mrożonej
39,28 kcal  
39
147,00 kcal  
6

Kalorii w postaci suchej
258,00 kcal  
40
400,00 kcal  
6

Kalorii w puszkach Form
57,00 kcal  
29
147,00 kcal  
6

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
57,00 kcal  
25
170,00 kcal  
5

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal  
14
320,00 kcal  
8

Kalorii w Pie
220,00 kcal  
99+
400,00 kcal  
4

Charakterystyka

Rodzaj
Melon, Drzewa owocowe  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Monsun  

Odmiany
Coorg Spadziowy, Pusa Karzeł, Pusa Olbrzym, Pusa Mość, Pyszne Pusa, Solowy, Ranchi, Tajwan-785 i Tajwan-786  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) i D164 (Ang Bak)  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Pomarańczowy, Żółty  
Zielony  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Żółty  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
Mięsisty  
Twardy  

Smak
Soczysty, Słodkie  
Kremowy, Słodkie  

Pochodzenie
Meksyk, Ameryka środkowa  
Azji Południowo-Wschodniej  

Rośnie na
Drzewa  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Skalisty, Piaszczysty, Dobrze osuszone  
Glina  

pH Gleby
4.5-8  
5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Ciepły, Bez mrozy  
Gorąco, Wilgotny  

Fakty

Fakty O
  • Nasiona Papaya wykazują działanie antykoncepcyjne u samców małp.
  • Ich nasiona są używane jako zamiennik czarnego pieprzu w niektórych narodów z powodu pieprzny smak.
  
  • 1 kg durian zawiera 1350 kalorii, które mogą powodować zwiększenie masy ciała.
  • Buty badawcze, które durian ma zdolność do redukcji bezpłodnośc u mężczyzn i kobiet.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
No  
No  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
No  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie  
Tajlandia  

Inne Kraje
Brazylia, Indonezja, Meksyk, Nigeria  
Indonezja, Malezja, Filipiny  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Chiny  

Górny Eksporter
Meksyk  
Tajlandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Carica papaya  
Durio zibethinus  

Synonim
Carica Papaya  
Lahia Hassk  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Brassicales  
Malvales  

Rodzina
Caricaceae  
Malvaceae  

Genus
Carica  
Durio  

Gatunki
C. papaya  
D. zibethinus  

Rodzajowa Grupa
Papaja  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce