Rumah
Bandingkan Buah


Pepaya dan Durian


Durian dan Pepaya


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan arthritis, pengobatan asma, pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, mencegah arthritis  
antidepresan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, pencegahan kanker, perawatan jantung, mengurangi stres  

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, pengobatan flu, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, kulit hidrat, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap  
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit  

Manfaat rambut
baik conditioner, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melembutkan topeng, Pengobatan ketombe  
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, Karotenemia pada konsumsi berlebihan, lateks Alergi  
Diare, sakit kepala, hives, Hidung tersumbat, ruam merah, ingusan, muntah  

Efek samping
Reaksi alergi, masalah kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan  
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Mual, Sakit perut  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
Tidak  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan  
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
10,82 g  
99+
27,09 g  
7

Serat
1,70 g  
31
3,80 g  
15

Gula
7,82 g  
99+
20,00 g  
4

protein
0,50 g  
99+
1,47 g  
15

Protein untuk carb Ratio
0,05  
22
0,06  
21

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
47,00 mcg  
15
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,37 mg  
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,20 mg  
3

Vitamin B3 (Niacin)
0,36 mg  
40
1,07 mg  
8

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg  
37
0,23 mg  
28

Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg  
99+
0,32 mg  
3

Vitamin B9 (asam folat)
38,00 mcg  
5
36,00 mcg  
6

Vitamin C (asam askorbat)
62,00 mg  
11
19,70 mg  
37

Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
1,40 mg  
8

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
1,50 mcg  
30

lycopene
1.828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
89,00 mcg  
17
0,00 mcg  
40

kolin
6,10 mg  
23
19,20 mg  
1

Lemak
0,26 g  
30
5,33 g  
4

bahan galian
  
  

Kalium
182,00 mg  
99+
436,00 mg  
9

Besi
0,25 mg  
40
0,43 mg  
27

Sodium
8,00 mg  
11
2,00 mg  
18

Kalsium
20,00 mg  
23
6,00 mg  
40

Magnesium
21,00 mg  
12
30,00 mg  
5

Seng
0,08 mg  
25
0,28 mg  
10

Fosfor
10,00 mg  
37
39,00 mg  
9

manggan
0,04 mg  
99+
0,33 mg  
17

Tembaga
0,11 mg  
19
0,21 mg  
6

selenium
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Asam lemak
  
  

omega 3s
47,00 mg  
18
0,00 mg  
99+

6s Omega
11,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
16,00 mg  
12
17,00 mg  
11

Kandungan air
88,00 g  
23
65,00 g  
99+

Abu
0,60 g  
21
1,12 g  
7

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
43,00 kkal  
38
147,00 kkal  
6

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
43,00 kkal  
36
147,00 kkal  
6

Kalori di Frozen Form
39,28 kkal  
39
147,00 kkal  
6

Kalori dalam Formulir Kering
258,00 kkal  
40
400,00 kkal  
6

Kalori dalam Formulir Kaleng
57,00 kkal  
29
147,00 kkal  
6

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
57,00 kkal  
25
170,00 kkal  
5

Kalori di Jam
260,00 kkal  
14
320,00 kkal  
8

Kalori di Pie
220,00 kkal  
99+
400,00 kkal  
4

karakteristik

Mengetik
Melon, buah pohon  
buah pohon, Tropis  

Musim
Semua musim  
Musim  

varietas
Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa raksasa, Pusa Mulia, Pusa lezat, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 dan Taiwan-786  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) dan D164 (Ang Bak)  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Jeruk, Kuning  
hijau  

Di dalam Warna
Jeruk  
Kuning  

Bentuk
Lonjong  
Lonjong  

Tekstur
Gemuk  
Sulit  

Rasa
Lezat, Manis  
Lembut, Manis  

Asal
Mexico, Amerika Tengah  
Asia Tenggara  

tumbuh pada
pohon  
-  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
berbatu-batu, Sandy, Baik dikeringkan  
Tanah liat  

pH tanah
4.5-8  
5-6.5  

Kondisi iklim
Hangat, tanpa salju  
Panas, Lembab  

fakta

Fakta tentang
  • Biji pepaya menunjukkan efek kontrasepsi pada monyet jantan.
  • Bijinya digunakan sebagai pengganti lada hitam di beberapa negara karena rasanya yang pedas.
  • Pepaya dikenal dengan nama-nama lucu seperti paw paw atau papaw dan mamao.
  
  • 1 kg durian mengandung 1.350 kalori yang dapat menyebabkan penambahan berat badan.
  • Ini mungkin memiliki efek hipertermia pada tubuh, membuat Anda merasa lebih hangat.
  • Penelitian menunjukkan bahwa durian memiliki kemampuan untuk mengurangi kemandulan pada pria dan wanita.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
Tidak  

Bir
Tidak  
Tidak  

Spirits
iya nih  
Tidak  

cocktails
iya nih  
Tidak  

Produksi
  
  

Top Producer
India  
Thailand  

Negara-negara lain
Brazil, Indonesia, Mexico, Nigeria  
Indonesia, Malaysia, Pilipina  

Top Importir
Amerika Serikat  
Cina  

Top Eksportir
Mexico  
Thailand  

Nama ilmiah

Nama botani
Carica papaya  
Durio zibethinus  

Sinonim
Carica Pepaya  
Lahia Hassk  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Memesan
brassicales  
malvales  

Keluarga
Caricaceae  
Malvaceae  

Marga
Carica  
Durio  

Jenis
C. pepaya  
D. zibethinus  

generik Grup
Pepaya  
-  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah