Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

Pepaya vs Durian Nutrisi

Pepaya
Durian
Durian vs Pepaya Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
10,82 g   
99+
27,09 g   
7
Serat
1,70 g   
29
3,80 g   
15
Gula
7,82 g   
39
Tidak tersedia   
protein
0,50 g   
99+
1,47 g   
15
Protein untuk carb Ratio
0,05   
22
0,06   
21
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
47,00 mcg   
13
2,00 mcg   
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
36
0,37 mg   
2
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
32
0,20 mg   
3
Vitamin B3 (Niacin)
0,36 mg   
40
1,07 mg   
8
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg   
33
0,23 mg   
25
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg   
99+
0,32 mg   
3
Vitamin B9 (asam folat)
38,00 mcg   
5
36,00 mcg   
6
Vitamin C (asam askorbat)
62,00 mg   
11
19,70 mg   
37
Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
Tidak tersedia   
Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
Tidak tersedia   
lycopene
1.828,00 mcg   
4
Tidak tersedia   
lutein + zeaxanthin
89,00 mcg   
15
Tidak tersedia   
kolin
6,10 mg   
19
Tidak tersedia   
Lemak
0,26 g   
30
5,33 g   
4
bahan galian
  
  
Kalium
182,00 mg   
99+
436,00 mg   
9
Besi
0,25 mg   
40
0,43 mg   
27
Sodium
8,00 mg   
11
2,00 mg   
18
Kalsium
20,00 mg   
22
6,00 mg   
39
Magnesium
21,00 mg   
12
30,00 mg   
5
Seng
0,08 mg   
25
0,28 mg   
10
Fosfor
10,00 mg   
37
39,00 mg   
9
manggan
0,04 mg   
99+
0,33 mg   
14
Tembaga
0,11 mg   
19
0,21 mg   
6
selenium
0,10 mcg   
16
Tidak tersedia   
Asam lemak
  
  
omega 3s
47,00 mg   
16
0,00 mg   
38
6s Omega
11,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
Kandungan air
88,00 g   
21
65,00 g   
99+
Abu
0,60 g   
20
1,12 g   
7
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!