Rumah
 Bandingkan Buah

Durian vs Pepaya Nutrisi

Durian
Pepaya
Pepaya vs Durian Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
27,09 g   
7
10,82 g   
99+
Serat
3,80 g   
15
1,70 g   
29
Gula
Tidak tersedia   
7,82 g   
39
protein
1,47 g   
15
0,50 g   
99+
Protein untuk carb Ratio
0,06   
21
0,05   
22
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
47,00 mcg   
13
Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg   
2
0,02 mg   
36
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
3
0,03 mg   
32
Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg   
8
0,36 mg   
40
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg   
25
0,19 mg   
33
Vitamin B6 (piridoksina)
0,32 mg   
3
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat)
36,00 mcg   
6
38,00 mcg   
5
Vitamin C (asam askorbat)
19,70 mg   
37
62,00 mg   
11
Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,30 mg   
23
Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
2,60 mcg   
24
lycopene
Tidak tersedia   
1.828,00 mcg   
4
lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
89,00 mcg   
15
kolin
Tidak tersedia   
6,10 mg   
19
Lemak
5,33 g   
4
0,26 g   
30
bahan galian
  
  
Kalium
436,00 mg   
9
182,00 mg   
99+
Besi
0,43 mg   
27
0,25 mg   
40
Sodium
2,00 mg   
18
8,00 mg   
11
Kalsium
6,00 mg   
39
20,00 mg   
22
Magnesium
30,00 mg   
5
21,00 mg   
12
Seng
0,28 mg   
10
0,08 mg   
25
Fosfor
39,00 mg   
9
10,00 mg   
37
manggan
0,33 mg   
14
0,04 mg   
99+
Tembaga
0,21 mg   
6
0,11 mg   
19
selenium
Tidak tersedia   
0,10 mcg   
16
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
47,00 mg   
16
6s Omega
0,00 mg   
99+
11,00 mg   
99+
sterol
  
  
Kandungan air
65,00 g   
99+
88,00 g   
21
Abu
1,12 g   
7
0,60 g   
20
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!