Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Papaya vs durian Nutriție


durian vs Papaya Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
10,82 g   
99+
27,09 g   
7

Fibră
1,70 g   
29
3,80 g   
15

Zahăr
7,82 g   
39
Nu e disponibil   

Proteină
0,50 g   
99+
1,47 g   
15

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,06   
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
47,00 mcg   
13
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
36
0,37 mg   
2

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
32
0,20 mg   
3

Vitamina B3 (niacina)
0,36 mg   
40
1,07 mg   
8

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,19 mg   
33
0,23 mg   
25

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,32 mg   
3

Vitamina B9 (acid folic)
38,00 mcg   
5
36,00 mcg   
6

Vitamina C (acid ascorbic)
62,00 mg   
11
19,70 mg   
37

Vitamina E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
Nu e disponibil   

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
Nu e disponibil   

licopenul
1.828,00 mcg   
4
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
89,00 mcg   
15
Nu e disponibil   

colină
6,10 mg   
19
Nu e disponibil   

Gras
0,26 g   
30
5,33 g   
4

minerale
  
  

Potasiu
182,00 mg   
99+
436,00 mg   
9

Fier
0,25 mg   
40
0,43 mg   
27

Sodiu
8,00 mg   
11
2,00 mg   
18

Calciu
20,00 mg   
22
6,00 mg   
39

Magneziu
21,00 mg   
12
30,00 mg   
5

Zinc
0,08 mg   
25
0,28 mg   
10

Fosfor
10,00 mg   
37
39,00 mg   
9

Mangan
0,04 mg   
99+
0,33 mg   
14

Cupru
0,11 mg   
19
0,21 mg   
6

Seleniu
0,10 mcg   
16
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
47,00 mg   
16
0,00 mg   
38

6s omega
11,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

Continut de apa
88,00 g   
21
65,00 g   
99+

Frasin
0,60 g   
20
1,12 g   
7

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut