Acasă
Fructe si compara


Data vs Portocale


Portocale vs Data


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură, Îmbunătățește rezistența musculară, previne constipație, Previne deteriorarea nervilor, Întărirea oaselor  
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, scăderea tensiunii arteriale, previne constipație, previne diabetul, Întărirea oaselor, tratamentul ulcerul, Proprietăți de pierdere în greutate  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului  
bun balsam, Previne căderea părului, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, Ochii umezi  
dureri abdominale, dificultăți de respirație, tusea, Diaree, Scăderea tensiunii arteriale, leşin, nas infundat, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături  

Efecte secundare
Reactie alergica, Diaree, gazele intestinale, Dureri de stomac, Cariile, Creștere în greutate  
Crampe abdominale, Diaree, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
Nu  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
75,03 g  
2
11,75 g  
99+

Fibră
8,00 g  
3
2,40 g  
25

Zahăr
63,35 g  
1
9,35 g  
33

Proteină
2,45 g  
6
0,94 g  
28

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03  
25
0,08  
18

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
11,00 mcg  
28

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
20
0,09 mg  
8

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg  
13
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (niacina)
1,27 mg  
5
0,28 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,59 mg  
5
0,25 mg  
24

Vitamina B6 (piridoxină)
0,17 mg  
10
0,06 mg  
29

Vitamina B9 (acid folic)
19,00 mcg  
16
30,00 mcg  
8

Vitamina C (acid ascorbic)
0,40 mg  
99+
53,20 mg  
14

Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,18 mg  
36

Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
0,00 mcg  
99+

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
75,00 mcg  
20
129,00 mcg  
11

colină
6,30 mg  
21
8,40 mg  
13

Gras
0,39 g  
22
0,12 g  
99+

minerale
  
  

Potasiu
656,00 mg  
3
181,00 mg  
99+

Fier
1,02 mg  
12
0,10 mg  
99+

Sodiu
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Calciu
39,00 mg  
8
40,00 mg  
7

Magneziu
43,00 mg  
2
10,00 mg  
25

Zinc
0,29 mg  
9
0,07 mg  
26

Fosfor
62,00 mg  
4
14,00 mg  
32

Mangan
0,26 mg  
20
0,03 mg  
99+

Cupru
0,21 mg  
7
0,05 mg  
99+

Seleniu
3,00 mcg  
4
0,50 mcg  
11

Acizi grași
  
  

omega 3s
3,00 mg  
39
7,00 mg  
36

6s omega
16,00 mg  
99+
18,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
10,00 mg  
18
24,00 mg  
6

Continut de apa
20,53 g  
99+
86,75 g  
30

Frasin
1,60 g  
4
0,44 g  
31

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
282,00 kcal  
3
63,00 kcal  
24

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
282,00 kcal  
3
47,00 kcal  
33

Calorii în Forma congelate
282,00 kcal  
3
45,00 kcal  
35

Calorii în formă uscată
290,00 kcal  
26
300,00 kcal  
23

Calorii în conserve Forma
282,00 kcal  
3
61,00 kcal  
26

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
461,00 kcal  
1
45,00 kcal  
34

Calorii în gem
384,00 kcal  
2
260,00 kcal  
14

Calorii în Pie
321,00 kcal  
15
333,00 kcal  
14

Caracteristici

Tip
Tropical  
citrice  

Sezon
Arc, Vară  
Iarnă  

soiuri
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory și Zahidi  
Dulce Orange - portocaliu persan, Buric portocaliu, Valencia portocaliu și portocaliu de sânge. Acru Orange - Sevilia portocaliu, portocaliu bergamot, Chinotto portocaliu și Daidai.  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Negru, Maro, roșu, Galben  
Portocale  

în interior de culoare
Maro  
Portocale  

Formă
Oval  
Rundă  

Textură
Cărnos  
Suculent  

Gust
Dulce  
Dulce-acrișor  

Origine
Irak  
Asia de Sud-Est  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Lut, Nisip  
Lut, Sandy humă  

pH-ul solului
8-10  
6-6.5  

Condiții climatice
Fierbinte, Cald  
Fierbinte  

Fapte

Lucruri despre
  • Curmalul este cunoscut în Orientul Mijlociu drept pomul vieții.
  • Curmalii acoperă 3% din totalul terenurilor agricole ale Pământului.
  • Cercetătorii cred că curma (și nu mărul) a fost fructul real menționat în Grădina Edenului din Biblie.
  
  • Există aproximativ 600 de soiuri de portocale disponibile în întreaga lume.
  • Mai mult de o plantă pot crește dintr-o singură sămânță de portocală.
  • Portocalul și florile de portocal sunt un simbol al iubirii.
  • Portocalul se înmulțește de obicei prin altoire.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
-  
da  

Bere
-  
da  

alcool
-  
da  

Cocktail-uri
-  
da  

producere
  
  

Producător de top
Egipt  
Brazilia  

Alte țări
Algeria, Irak, Oman, Pakistan, Africa de Sud, Emiratele Arabe Unite  
China, Egipt, India, Italia, Mexic, Africa de Sud, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
India  
Germania  

Exportator de top
Emiratele Arabe Unite  
Spania  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Phoenix dactylifera  
Citrus sinensis  

Sinonim
Phoenix dactylifera  
Citrus aurantium L. var. dulcis  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Arecidae  
rosidae  

Ordin
Arecales  
sapindales  

Familie
Arecaceae  
Rutaceae  

Gen
fenix  
citrice  

specie
P. dactylifera  
C. sinensis ×  

generic Group
palma  
Fruct citric  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii