Acasă
 Fructe si compara

Portocale vs durian Nutriție

Portocale
durian
durian vs Portocale Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
11,75 g   
99+
27,09 g   
7
Fibră
2,40 g   
24
3,80 g   
15
Zahăr
9,35 g   
26
Nu e disponibil   
Proteină
0,94 g   
28
1,47 g   
15
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
18
0,06   
21
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
11,00 mcg   
26
2,00 mcg   
33
Vitamina B1 (tiamină)
0,09 mg   
8
0,37 mg   
2
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
23
0,20 mg   
3
Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg   
99+
1,07 mg   
8
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,25 mg   
21
0,23 mg   
25
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
29
0,32 mg   
3
Vitamina B9 (acid folic)
30,00 mcg   
8
36,00 mcg   
6
Vitamina C (acid ascorbic)
53,20 mg   
14
19,70 mg   
37
Vitamina E (Tocopherole)
0,18 mg   
31
Nu e disponibil   
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
129,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
colină
8,40 mg   
10
Nu e disponibil   
Gras
0,12 g   
99+
5,33 g   
4
minerale
  
  
Potasiu
181,00 mg   
99+
436,00 mg   
9
Fier
0,10 mg   
99+
0,43 mg   
27
Sodiu
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18
Calciu
40,00 mg   
7
6,00 mg   
39
Magneziu
10,00 mg   
25
30,00 mg   
5
Zinc
0,07 mg   
26
0,28 mg   
10
Fosfor
14,00 mg   
32
39,00 mg   
9
Mangan
0,03 mg   
99+
0,33 mg   
14
Cupru
0,05 mg   
99+
0,21 mg   
6
Seleniu
0,50 mcg   
11
Nu e disponibil   
Acizi grași
  
  
omega 3s
7,00 mg   
32
0,00 mg   
38
6s omega
18,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
Continut de apa
86,75 g   
28
65,00 g   
99+
Frasin
0,44 g   
30
1,12 g   
7
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!