Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

Data vs Portocale Nutriție

Data
Portocale
Portocale vs Data Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
75,03 g   
2
11,75 g   
99+
Fibră
8,00 g   
3
2,40 g   
24
Zahăr
63,35 g   
1
9,35 g   
26
Proteină
2,45 g   
6
0,94 g   
28
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03   
25
0,08   
18
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
11,00 mcg   
26
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
20
0,09 mg   
8
Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg   
13
0,04 mg   
23
Vitamina B3 (niacina)
1,27 mg   
5
0,28 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,59 mg   
3
0,25 mg   
21
Vitamina B6 (piridoxină)
0,17 mg   
10
0,06 mg   
29
Vitamina B9 (acid folic)
19,00 mcg   
16
30,00 mcg   
8
Vitamina C (acid ascorbic)
0,40 mg   
99+
53,20 mg   
14
Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,18 mg   
31
Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
0,00 mcg   
36
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
75,00 mcg   
18
129,00 mcg   
9
colină
6,30 mg   
17
8,40 mg   
10
Gras
0,39 g   
22
0,12 g   
99+
minerale
  
  
Potasiu
656,00 mg   
3
181,00 mg   
99+
Fier
1,02 mg   
12
0,10 mg   
99+
Sodiu
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21
Calciu
39,00 mg   
8
40,00 mg   
7
Magneziu
43,00 mg   
2
10,00 mg   
25
Zinc
0,29 mg   
9
0,07 mg   
26
Fosfor
62,00 mg   
4
14,00 mg   
32
Mangan
0,26 mg   
17
0,03 mg   
99+
Cupru
0,21 mg   
7
0,05 mg   
99+
Seleniu
3,00 mcg   
4
0,50 mcg   
11
Acizi grași
  
  
omega 3s
3,00 mg   
35
7,00 mg   
32
6s omega
16,00 mg   
99+
18,00 mg   
99+
sterol
  
  
Continut de apa
20,53 g   
99+
86,75 g   
28
Frasin
1,60 g   
4
0,44 g   
30
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!