Dom
Porównaj Owoce


Data vs Pomarańczowy Żywienie


Pomarańczowy vs Data Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
75,03 g  
2
11,75 g  
99+

Włókno
8,00 g  
3
2,40 g  
25

Cukier
63,35 g  
1
9,35 g  
33

Białko
2,45 g  
6
0,94 g  
28

Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,08  
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
11,00 mcg  
28

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
20
0,09 mg  
8

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
13
0,04 mg  
23

Witamina B3 (Niacyna)
1,27 mg  
5
0,28 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,59 mg  
5
0,25 mg  
24

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg  
10
0,06 mg  
29

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg  
16
30,00 mcg  
8

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,40 mg  
99+
53,20 mg  
14

Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg  
99+
0,18 mg  
36

Witamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
75,00 mcg  
20
129,00 mcg  
11

Cholina
6,30 mg  
21
8,40 mg  
13

Sadło
0,39 g  
22
0,12 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
656,00 mg  
3
181,00 mg  
99+

Żelazo
1,02 mg  
12
0,10 mg  
99+

Sód
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Wapń
39,00 mg  
8
40,00 mg  
7

Magnez
43,00 mg  
2
10,00 mg  
25

Cynk
0,29 mg  
9
0,07 mg  
26

Fosfor
62,00 mg  
4
14,00 mg  
32

Mangan
0,26 mg  
20
0,03 mg  
99+

Miedź
0,21 mg  
7
0,05 mg  
99+

Selen
3,00 mcg  
4
0,50 mcg  
11

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
3,00 mg  
39
7,00 mg  
36

Omega 6s
16,00 mg  
99+
18,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
24,00 mg  
6

Zawartość Wody
20,53 g  
99+
86,75 g  
30

Popiół
1,60 g  
4
0,44 g  
31

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce