Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Pomarańczowy vs Data Żywienie


Data vs Pomarańczowy Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
11,75 g   
99+
75,03 g   
2

Włókno
2,40 g   
24
8,00 g   
3

Cukier
9,35 g   
26
63,35 g   
1

Białko
0,94 g   
28
2,45 g   
6

Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,03   
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
11,00 mcg   
26
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
8
0,05 mg   
20

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
23
0,07 mg   
13

Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg   
99+
1,27 mg   
5

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg   
21
0,59 mg   
3

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
29
0,17 mg   
10

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
30,00 mcg   
8
19,00 mcg   
16

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
53,20 mg   
14
0,40 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,18 mg   
31
0,05 mg   
39

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,70 mcg   
23

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg   
9
75,00 mcg   
18

Cholina
8,40 mg   
10
6,30 mg   
17

Sadło
0,12 g   
99+
0,39 g   
22

Minerały
  
  

Potas
181,00 mg   
99+
656,00 mg   
3

Żelazo
0,10 mg   
99+
1,02 mg   
12

Sód
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Wapń
40,00 mg   
7
39,00 mg   
8

Magnez
10,00 mg   
25
43,00 mg   
2

Cynk
0,07 mg   
26
0,29 mg   
9

Fosfor
14,00 mg   
32
62,00 mg   
4

Mangan
0,03 mg   
99+
0,26 mg   
17

Miedź
0,05 mg   
99+
0,21 mg   
7

Selen
0,50 mcg   
11
3,00 mcg   
4

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
7,00 mg   
32
3,00 mg   
35

Omega 6s
18,00 mg   
99+
16,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
86,75 g   
28
20,53 g   
99+

Popiół
0,44 g   
30
1,60 g   
4

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce