Dom
 Porównaj Owoce

Data vs Papaja Żywienie

Data
Papaja
Papaja vs Data Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
75,03 g  
2
10,82 g  
99+
Włókno
8,00 g  
3
1,70 g  
31
Cukier
63,35 g  
1
7,82 g  
99+
Białko
2,45 g  
6
0,50 g  
99+
Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,05  
22
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
47,00 mcg  
15
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
36
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
13
0,03 mg  
32
Witamina B3 (Niacyna)
1,27 mg  
5
0,36 mg  
40
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,59 mg  
5
0,19 mg  
37
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg  
10
0,04 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg  
16
38,00 mcg  
5
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,40 mg  
99+
62,00 mg  
11
Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg  
99+
0,30 mg  
27
Witamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
2,60 mcg  
25
Likopen
0,00 mcg  
9
1 828,00 mcg  
4
Luteina+Zeaksantyna
75,00 mcg  
20
89,00 mcg  
17
Cholina
6,30 mg  
21
6,10 mg  
23
Sadło
0,39 g  
22
0,26 g  
30
Minerały
  
  
Potas
656,00 mg  
3
182,00 mg  
99+
Żelazo
1,02 mg  
12
0,25 mg  
40
Sód
2,00 mg  
18
8,00 mg  
11
Wapń
39,00 mg  
8
20,00 mg  
23
Magnez
43,00 mg  
2
21,00 mg  
12
Cynk
0,29 mg  
9
0,08 mg  
25
Fosfor
62,00 mg  
4
10,00 mg  
37
Mangan
0,26 mg  
20
0,04 mg  
99+
Miedź
0,21 mg  
7
0,11 mg  
19
Selen
3,00 mcg  
4
0,10 mcg  
16
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
3,00 mg  
39
47,00 mg  
18
Omega 6s
16,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
10,00 mg  
18
16,00 mg  
12
Zawartość Wody
20,53 g  
99+
88,00 g  
23
Popiół
1,60 g  
4
0,60 g  
21
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!