Dom
 Porównaj Owoce

Data vs Papaja Żywienie

Data
Papaja
Papaja vs Data Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
75,03 g   
2
10,82 g   
99+
Włókno
8,00 g   
3
1,70 g   
29
Cukier
63,35 g   
1
7,82 g   
39
Białko
2,45 g   
6
0,50 g   
99+
Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,05   
22
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
47,00 mcg   
13
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
36
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg   
13
0,03 mg   
32
Witamina B3 (Niacyna)
1,27 mg   
5
0,36 mg   
40
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,59 mg   
3
0,19 mg   
33
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg   
10
0,04 mg   
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg   
16
38,00 mcg   
5
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,40 mg   
99+
62,00 mg   
11
Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg   
39
0,30 mg   
23
Witamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
2,60 mcg   
24
Likopen
0,00 mcg   
9
1 828,00 mcg   
4
Luteina+Zeaksantyna
75,00 mcg   
18
89,00 mcg   
15
Cholina
6,30 mg   
17
6,10 mg   
19
Sadło
0,39 g   
22
0,26 g   
30
Minerały
  
  
Potas
656,00 mg   
3
182,00 mg   
99+
Żelazo
1,02 mg   
12
0,25 mg   
40
Sód
2,00 mg   
18
8,00 mg   
11
Wapń
39,00 mg   
8
20,00 mg   
22
Magnez
43,00 mg   
2
21,00 mg   
12
Cynk
0,29 mg   
9
0,08 mg   
25
Fosfor
62,00 mg   
4
10,00 mg   
37
Mangan
0,26 mg   
17
0,04 mg   
99+
Miedź
0,21 mg   
7
0,11 mg   
19
Selen
3,00 mcg   
4
0,10 mcg   
16
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
3,00 mg   
35
47,00 mg   
16
Omega 6s
16,00 mg   
99+
11,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Zawartość Wody
20,53 g   
99+
88,00 g   
21
Popiół
1,60 g   
4
0,60 g   
20
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!