Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

Data vs Papaya Nutriție

Data
Papaya
Papaya vs Data Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
75,03 g   
2
10,82 g   
99+
Fibră
8,00 g   
3
1,70 g   
29
Zahăr
63,35 g   
1
7,82 g   
39
Proteină
2,45 g   
6
0,50 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03   
25
0,05   
22
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
47,00 mcg   
13
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
36
Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg   
13
0,03 mg   
32
Vitamina B3 (niacina)
1,27 mg   
5
0,36 mg   
40
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,59 mg   
3
0,19 mg   
33
Vitamina B6 (piridoxină)
0,17 mg   
10
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
19,00 mcg   
16
38,00 mcg   
5
Vitamina C (acid ascorbic)
0,40 mg   
99+
62,00 mg   
11
Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,30 mg   
23
Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
2,60 mcg   
24
licopenul
0,00 mcg   
9
1.828,00 mcg   
4
luteina + zeaxantină
75,00 mcg   
18
89,00 mcg   
15
colină
6,30 mg   
17
6,10 mg   
19
Gras
0,39 g   
22
0,26 g   
30
minerale
  
  
Potasiu
656,00 mg   
3
182,00 mg   
99+
Fier
1,02 mg   
12
0,25 mg   
40
Sodiu
2,00 mg   
18
8,00 mg   
11
Calciu
39,00 mg   
8
20,00 mg   
22
Magneziu
43,00 mg   
2
21,00 mg   
12
Zinc
0,29 mg   
9
0,08 mg   
25
Fosfor
62,00 mg   
4
10,00 mg   
37
Mangan
0,26 mg   
17
0,04 mg   
99+
Cupru
0,21 mg   
7
0,11 mg   
19
Seleniu
3,00 mcg   
4
0,10 mcg   
16
Acizi grași
  
  
omega 3s
3,00 mg   
35
47,00 mg   
16
6s omega
16,00 mg   
99+
11,00 mg   
99+
sterol
  
  
Continut de apa
20,53 g   
99+
88,00 g   
21
Frasin
1,60 g   
4
0,60 g   
20
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!