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Feijoa y Calabaza Bellota


Calabaza Bellota y Feijoa


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Prevención de cáncer, Reduce la tensión nerviosa, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer, El tratamiento de la enfermedad pulmonar  
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre  

Beneficios Generales
Ayuda digestiva, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la circulación sanguínea, Fortalece los huesos, El tratamiento de resfriado común  
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva  

Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Rejuvenecimiento de piel  
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
-  
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Diarrea, Vómitos  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
12,92 g  
38
10,40 g  
99+

Fibra
6,40 g  
7
1,50 g  
33

Azúcar
8,20 g  
99+
0,00 g  
99+

Proteína
0,98 g  
27
0,80 g  
37

Proteína Razón de Carbohidratos
0,05  
22
0,08  
19

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
245,10 mcg  
3

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
40
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,23 mg  
27
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg  
25
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
23,00 mcg  
11
11,00 mcg  
24

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
32,90 mg  
26
6,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,16 mg  
37
0,44 mg  
23

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,70 mcg  
35

Licopeno
5,00 mcg  
7
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
27,00 mcg  
29
135,00 mcg  
9

Choline
0,00 mg  
39
8,50 mg  
12

Grasa
0,60 g  
14
0,10 g  
99+

Minerales
  
  

Potasio
172,00 mg  
99+
263,00 mg  
25

Hierro
0,14 mg  
99+
0,60 mg  
21

Sodio
3,00 mg  
17
3,00 mg  
17

Calcio
17,00 mg  
25
26,00 mg  
17

Magnesio
9,00 mg  
26
26,00 mg  
8

Zinc
0,06 mg  
27
0,10 mg  
23

Fósforo
19,00 mg  
26
27,00 mg  
19

Manganeso
0,08 mg  
38
0,10 mg  
35

Cobre
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selenio
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
58,00 mg  
14
22,00 mg  
26

Omega 6s
214,00 mg  
9
13,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
20,00 mg  
9
10,00 mg  
18

Contenido de Agua
83,28 g  
99+
89,70 g  
15

Ceniza
0,38 g  
35
0,80 g  
13

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
61,00 kcal  
25
40,00 kcal  
40

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
55,00 kcal  
28
34,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
47,00 kcal  
33
39,00 kcal  
40

Calorías en forma seca
747,00 kcal  
1
56,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
55,00 kcal  
31
40,00 kcal  
39

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
25,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
32

Calorías en el Mermelada
220,00 kcal  
24
200,00 kcal  
26

Calorías en Tarta
300,00 kcal  
20
200,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol  
Baya  

Temporada
Otoño, Invierno  
Invierno  

Variedades
Anatoki, Géminis, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, único, Apolo, de Den Selección, kakapo, Mammoth, ópalo de la estrella, el triunfo y el Wiki Tu  
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Verde  
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde  

Dentro Color
Blanco  
Amarillo  

Forma
Óvalo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Fibroso  

Gusto
Dulce  
Algo dulce  

Origen
Argentina, Brasil, Paraguay, Uruguay  
Centroamérica, Norteamérica  

Crece sobre
-  
Vides  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arcilloso, Gravely loam, Arenoso  
Bien drenado  

pH Suelo
6-6.5  
5.8-6.8  

Condiciones Climáticas
Frío, Calentar  
Frío, Soleado  

Hechos

Datos acerca
  • Feijoa árbol es una planta ornamental que también se puede utilizar como cobertura y protección contra el viento.
  • Todas las partes de la fruta del feijoa son comestibles (la piel está descartado).
  
  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
No  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Nueva Zelanda  
China  

Otros Países
Australia, Azerbaiyán, India, Japón, Estados Unidos de America  
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America  

Top Importador
China  
Costa Rica  

Cima Exportador
Nueva Zelanda  
Estados Unidos de America  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Acca sellowiana  
Cucurbita Pepo  

Sinónimo
Feijoa sellowiana o Orthostemon sellowianus  
Calabaza de invierno  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Dillenhidae  

Orden
Myrtales  
Cucurbitales  

Familia
Myrtaceae  
Cucurbitaceae  

Género
Acca  
Cucurbita  

Especies
A. sellowiana  
Pepo  

Grupo Genérico
Mirto  
-  

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