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Feijoa et Acorn squash


Acorn squash et Feijoa


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Prévention du cancer, Réduit la tension nerveuse, Traitement de la maladie d'Alzheimer, Traitement de la maladie pulmonaire   
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin   

Avantages Généraux
Digestive aid, Aide à la perte de poids, Améliore la circulation sanguine, Renforce les os, Traitement du rhume commun   
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid   

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Rajeunissement de la peau   
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
NA   
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres   

Effets Secondaires
Réaction allergique   
La diarrhée, Vomissement   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
12,92 g   
38
10,40 g   
99+

Fibre
6,40 g   
7
1,50 g   
31

Sucre
8,20 g   
33
0,00 g   
99+

Protéine
0,98 g   
27
0,80 g   
37

Protein Ratio Carb
0,05   
22
0,08   
19

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
Non disponible   
245,10 mcg   
2

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
40
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,23 mg   
24
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
25
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
23,00 mcg   
11
11,00 mcg   
24

Vitamine C (Acide Ascorbique)
32,90 mg   
26
6,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,16 mg   
32
Non disponible   

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
Non disponible   

Lycopène
5,00 mcg   
7
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
27,00 mcg   
26
Non disponible   

Graisse
0,60 g   
14
0,10 g   
99+

Minéraux
  
  

Potassium
172,00 mg   
99+
263,00 mg   
25

Fer à repasser
0,14 mg   
99+
0,60 mg   
21

Sodium
3,00 mg   
17
3,00 mg   
17

Calcium
17,00 mg   
24
26,00 mg   
17

Magnésium
9,00 mg   
26
26,00 mg   
8

Zinc
0,06 mg   
27
0,10 mg   
23

Phosphore
19,00 mg   
26
27,00 mg   
19

Manganèse
0,08 mg   
34
0,10 mg   
31

Cuivre
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
22

Sélénium
Non disponible   
0,40 mcg   
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
58,00 mg   
13
22,00 mg   
24

Oméga 6s
214,00 mg   
9
13,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Teneur en eau
83,28 g   
99+
89,70 g   
13

Cendre
0,38 g   
34
0,80 g   
13

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
40,00 kcal   
31

Calories dans les fruits frais sans Peel
55,00 kcal   
12
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
39,00 kcal   
23

Calories sous forme séchée
747,00 kcal   
1
56,00 kcal   
40

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
40,00 kcal   
22

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
25,00 kcal   
40
47,00 kcal   
31

Calories dans Jam
220,00 kcal   
24
200,00 kcal   
26

Calories dans Pie
300,00 kcal   
18
200,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Berry   

Saison
L'automne, Hiver   
Hiver   

Variétés
Anatoki, Gémeaux, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollon, Den's Choix, Kakapo, Mammouth, Opal étoiles, Triomph et Wiki Tu   
Buisson Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival de hybride, Tôt Acorn hybride, Table Ace, ébène et crème de la crème   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Vert   
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert   

Couleur Intérieure
Blanc   
Jaune   

Forme
Ovale   
Rond   

Texture
Succulent   
Fibreux   

Goût
Doux   
Douceâtre   

Origine
Argentine, Brésil, Paraguay, Uruguay   
Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu   

Pousse sur
Indisponible   
Vines   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau d'argile, Loam graveleux, Sablonneux   
Bien drainé   

pH du Sol
6-6.5   
5.8-6.8   

Conditions Climatiques
Du froid, Chaleureux   
Du froid, Ensoleillé   

Faits

Faits sur
  • Feijoa est appelé comme "ananas goyave" dans certains pays.
  • Toutes les parties de feijoa fruits sont comestibles (la peau est le plus souvent mis au rebut).
  
  • Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
  • On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
No   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Nouvelle Zélande   
Chine   

Autres Pays
Australie, Azerbaïdjan, Inde, Japon, Etats-Unis d'Amerique   
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Chine   
Costa Rica   

Top Exportateur
Nouvelle Zélande   
Etats-Unis d'Amerique   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Acca sellowiana   
Cucurbita Pepo   

Synonyme
Feijoa sellowiana ou Orthostemon sellowianus   
Courge d'hiver   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordre
Myrtales   
Cucurbitales   

Famille
Myrtaceae   
Cucurbitaceae   

Genre
Acca   
Cucurbita   

Espèce
A. sellowiana   
Pepo   

Groupe Générique
Myrte   
Indisponible   

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