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Fresa vs Cerezo Negro Nutrición


Cerezo Negro vs Fresa Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
7,68 g   
99+
7,50 g   
99+

Fibra
2,00 g   
26
No disponible   

Azúcar
4,89 g   
99+
No disponible   

Proteína
0,67 g   
99+
0,40 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
16
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
1,00 mcg   
36
225,60 mcg   
3

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
No disponible   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
36
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg   
37
0,40 mg   
36

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,13 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
38
No disponible   

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
24,00 mcg   
10
No disponible   

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
58,80 mg   
13
No disponible   

Vitamina E (Tocoferol)
0,29 mg   
24
No disponible   

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
26,00 mcg   
27
No disponible   

Choline
5,70 mg   
21
No disponible   

Grasa
0,30 g   
28
0,20 g   
33

Minerales
  
  

Potasio
153,00 mg   
99+
143,00 mg   
99+

Hierro
0,41 mg   
28
0,20 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
6,90 mg   
13

Calcio
16,00 mg   
25
11,80 mg   
30

Magnesio
13,00 mg   
22
17,60 mg   
16

Zinc
0,14 mg   
19
0,10 mg   
23

Fósforo
24,00 mg   
21
10,80 mg   
36

Manganeso
0,39 mg   
10
0,10 mg   
31

Cobre
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selenio
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
65,00 mg   
12
26,00 mg   
23

Omega 6s
90,00 mg   
21
27,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
12,00 mg   
7
12,00 mg   
7

Contenido de Agua
90,95 g   
8
82,20 g   
99+

Ceniza
0,40 g   
33
0,50 g   
26

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