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Beneficios

Beneficios de la Salud

Antidepresivo, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la salud del estómago, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento
La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, La salud del hígado, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras

Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de dolor de garganta, El tratamiento de resfriado común

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento del acné

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores en el pecho, Eczema, Urticaria dentro de las mejillas, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón, Ojos llorosos
Estreñimiento, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Eczema, Hichazon facial, Urticaria, Ronquera, Comezón, Ojos que pican, Náusea, Sarpullido rojo, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Dolorido ojos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos

Efectos Secundarios

Reacción alérgica
Irritación gástrica

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

7,68 g10,18 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,00 g4,30 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

4,89 g4,40 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,67 g0,88 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,090,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

1,00 mcg15,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,39 mg0,30 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,13 mg0,29 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

24,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

58,80 mg27,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,29 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

26,00 mcg70,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

5,70 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,30 g0,58 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

153,00 mg198,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,41 mg0,31 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

16,00 mg25,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

13,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,14 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

24,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,39 mg0,14 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,05 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,40 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

65,00 mg46,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

90,00 mg271,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

12,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

90,95 g87,87 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,40 g0,49 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

33,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

32,00 kcal44,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

35,00 kcal44,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

375,00 kcal360,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

92,00 kcal73,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

41,00 kcal40,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

250,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

260,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya
Baya, Fruta de árbol

Temporada

Primavera, Verano
Verano

Variedades

Toda la estrella, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, paisaje marino, tributo y Tristar
Industria de Whinham, verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rojo, Mayo de Duke y Whitesmith

Variedad Sin semilla

Color

Rojo brillante
Verde, Púrpura, Rojo, Amarillo

Dentro Color

Rosado
Verde amarillento

Forma

Cónico
Redondo

Textura

Jugoso
Crispy

Gusto

Agrio - Dulce
Astringente

Origen

Europa
África, Europa, Asia Sudoccidental

Crece sobre

Arbustos
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Marga
Arcillosa, Bien drenado

pH Suelo

6-6.56-6.8
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Frío
Seco, Calentar

Hechos

Datos acerca

  • La fresa es la única fruta con las semillas en su cubierta.
  • Bélgica tiene un museo dedicado a las fresas.
  • Los estadounidenses comen casi 3,4 libras de fresas frescas cada año.
  • También se les llama 'fayberries' debido a una antigua creencia de que las hadas se escondieron en grosella para evitar el peligro.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Estados Unidos de America
Alemania

Otros Países

Egipto, México, Rusia, España, Turquía
Austria, República Checa, Dinamarca, Hungría, Lituania, Polonia, Rusia, Ucrania, Reino Unido

Top Importador

Canadá
-

Cima Exportador

Estados Unidos de America
-

Nombre Científico

Nombre Botánico

Fragaria Ananassa
Ribes uva-crispa

Sinónimo

Fragaria × piña
Ribes grossularia

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Dillenhidae

Orden

Rosales
Saxifragales

Familia

Rosaceae
Grossulariaceae

Género

Fragaria
Ribes

Especies

F. ananassa
R. uva-crispa

Grupo Genérico

Rosa
Saxífraga