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Fruta Ugli vs Ciruela


Ciruela vs Fruta Ugli


Beneficios

Beneficios de la Salud
Aumenta la tasa metabólica, Presión sanguínea baja, Protege contra la formación de cálculos renales   
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene la diabetes   

Beneficios Generales
Te da energía   
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común   

Beneficios para la Piel
Limpieza de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
NA   
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Remedio para las puntas abiertas, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
NA   
Dolores abdominales, Anafilaxia, Vómitos   

Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Coagulación   
Reacción alérgica   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
11,00 g   
99+
11,42 g   
99+

Fibra
2,00 g   
26
1,40 g   
32

Azúcar
8,00 g   
36
9,92 g   
22

Proteína
1,00 g   
25
0,70 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
16
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
No disponible   
17,00 mcg   
22

Vitamina B1 (Tiamina)
No disponible   
0,03 mg   
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
No disponible   
0,03 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
No disponible   
0,42 mg   
35

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible   
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible   
5,00 mcg   
30

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
70,00 mg   
8
9,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,26 mg   
26

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
6,40 mcg   
12

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
73,00 mcg   
19

Choline
No disponible   
1,90 mg   
31

Grasa
No disponible   
0,28 g   
29

Minerales
  
  

Potasio
No disponible   
157,00 mg   
99+

Hierro
No disponible   
0,17 mg   
99+

Sodio
No disponible   
0,00 mg   
21

Calcio
No disponible   
6,00 mg   
39

Magnesio
No disponible   
7,00 mg   
28

Zinc
No disponible   
0,10 mg   
23

Fósforo
No disponible   
16,00 mg   
29

Manganeso
No disponible   
0,05 mg   
99+

Cobre
No disponible   
0,06 mg   
39

Selenio
No disponible   
0,00 mcg   
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
No disponible   
0,00 mg   
38

Omega 6s
No disponible   
44,00 mg   
36

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
7,00 mg   
12

Contenido de Agua
No disponible   
87,02 g   
26

Ceniza
No disponible   
0,40 g   
33

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
45,00 kcal   
28
46,00 kcal   
27

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
49,00 kcal   
16

Calorías en forma seca
No disponible   
240,00 kcal   
34

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
63,00 kcal   
17

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal   
30
71,00 kcal   
16

Calorías en el Mermelada
260,00 kcal   
14
310,00 kcal   
9

Calorías en Tarta
No disponible   
294,00 kcal   
20

Características

Tipo
Agrios   
Fruta de árbol   

Temporada
Seco   
Verano   

Variedades
NA   
Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon y Oullins Gage   

Variedad Sin semilla
No   
Yes   

Color
Naranja, Amarillo   
Rosado, Púrpura, Rojo   

Dentro Color
Amarillo cremoso   
Amarillo   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Granoso   

Gusto
Dulce   
Jugoso, Dulce, Tart   

Origen
Jamaica   
Cáucaso   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcillosa   
Arcilla, Marga, Franco arenoso   

pH Suelo
5.5-6   
5.5-6.5   

Condiciones Climáticas
Calentar   
Frío   

Hechos

Datos acerca
  • El nombre se deriva de la palabra "feo", en referencia a la aparición de lo desagradable, con arrugas, la piel áspera, de color amarillo verdoso, envuelto sin apretar alrededor de la fruta cítrica de naranja en el interior pulposo.
  
  • En China, las ciruelas se utilizan para la producción de vino.
  • Una sustancia química llamada la amígdala encuentra en las semillas de ciruela, se convierte en compuesto tóxico en el cuerpo humano.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No   
Yes   

Cerveza
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Jamaica   
China   

Otros Países
NA, Estados Unidos de America   
Bosnia, Chile, India, Irán, Italia, Rumania, Serbia, Turquía, Estados Unidos de America   

Top Importador
Europa   
Reino Unido   

Cima Exportador
Jamaica   
Chile   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus reticulata × Citrus paradisi   
Prunus domestica   

Sinónimo
Tangelo, citrus tangelo   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
NA   
Magnoliophyta   

Clase
Desconocido   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Sapindales   
Rosales   

Familia
Rutaceae   
Rosaceae   

Género
Agrios   
Prunus   

Especies
C. reticulata × paradisi   
P. domestica   

Grupo Genérico
Fruta cítrica   
Rosa   

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