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Fruta Ugli vs Ciruela Nutrición


Ciruela vs Fruta Ugli Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
11,00 g   
99+
11,42 g   
99+

Fibra
2,00 g   
26
1,40 g   
32

Azúcar
8,00 g   
36
9,92 g   
22

Proteína
1,00 g   
25
0,70 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
16
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
No disponible   
17,00 mcg   
22

Vitamina B1 (Tiamina)
No disponible   
0,03 mg   
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
No disponible   
0,03 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
No disponible   
0,42 mg   
35

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible   
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible   
5,00 mcg   
30

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
70,00 mg   
8
9,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,26 mg   
26

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
6,40 mcg   
12

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
73,00 mcg   
19

Choline
No disponible   
1,90 mg   
31

Grasa
No disponible   
0,28 g   
29

Minerales
  
  

Potasio
No disponible   
157,00 mg   
99+

Hierro
No disponible   
0,17 mg   
99+

Sodio
No disponible   
0,00 mg   
21

Calcio
No disponible   
6,00 mg   
39

Magnesio
No disponible   
7,00 mg   
28

Zinc
No disponible   
0,10 mg   
23

Fósforo
No disponible   
16,00 mg   
29

Manganeso
No disponible   
0,05 mg   
99+

Cobre
No disponible   
0,06 mg   
39

Selenio
No disponible   
0,00 mcg   
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
No disponible   
0,00 mg   
38

Omega 6s
No disponible   
44,00 mg   
36

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
7,00 mg   
12

Contenido de Agua
No disponible   
87,02 g   
26

Ceniza
No disponible   
0,40 g   
33

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