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Fruta Ugli y Tomate


Tomate y Fruta Ugli


Beneficios

Beneficios de la Salud
Aumenta la tasa metabólica, Presión sanguínea baja, Protege contra la formación de cálculos renales  
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, Propiedades de la pérdida de peso  

Beneficios Generales
Te da energía  
Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Limpieza de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
-  
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Máscara de ablandamiento  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
-  
Anafilaxia, Toser, Diarrea, Eczema, Urticaria, Sensación de picazón en la garganta, Náusea, Erupciones en la piel, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Coagulación  
Ardor de estómago  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
No  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
11,00 g  
99+
3,90 g  
99+

Fibra
2,00 g  
28
1,20 g  
36

Azúcar
8,00 g  
99+
2,60 g  
99+

Proteína
1,00 g  
25
0,90 g  
30

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09  
16
0,23  
5

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
-  
42,00 mcg  
16

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
-  
0,02 mg  
39

Vitamina B3 (Niacina)
-  
0,59 mg  
27

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
-  
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
30,00 mcg  
8
15,00 mcg  
20

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
70,00 mg  
8
14,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
0,54 mg  
21

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
7,90 mcg  
9

Licopeno
0,00 mcg  
9
2.573,00 mcg  
3

Luteína+Zeaxantina
-  
123,00 mcg  
12

Choline
8,40 mg  
13
6,70 mg  
20

Grasa
0,20 g  
33
0,20 g  
33

Minerales
  
  

Potasio
170,00 mg  
99+
237,00 mg  
28

Hierro
0,20 mg  
99+
0,27 mg  
38

Sodio
2,00 mg  
18
5,00 mg  
15

Calcio
23,00 mg  
20
10,00 mg  
35

Magnesio
11,00 mg  
24
11,00 mg  
24

Zinc
0,07 mg  
26
0,17 mg  
16

Fósforo
14,00 mg  
32
24,00 mg  
21

Manganeso
-  
0,11 mg  
33

Cobre
0,07 mg  
32
0,06 mg  
38

Selenio
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
15,00 mg  
30
3,00 mg  
39

Omega 6s
25,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

Esterol
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
7,00 mg  
22

Contenido de Agua
90,50 g  
11
94,52 g  
2

Ceniza
0,60 g  
21
0,50 g  
27

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
45,00 kcal  
36
18,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
43,00 kcal  
36
18,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
43,00 kcal  
37
16,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
341,00 kcal  
15
258,00 kcal  
40

Calorías en Formar Enlatado
43,00 kcal  
38
17,00 kcal  
99+

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal  
31
17,00 kcal  
99+

Calorías en el Mermelada
260,00 kcal  
14
110,00 kcal  
37

Calorías en Tarta
270,00 kcal  
31
150,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Agrios  
Baya, Hortaliza  

Temporada
Seco  
Todas las temporadas  

Variedades
Tangelo jamaicano  
Mejor Chico, Temprano Niña, Beefsteak, Beefmaster, Rosada Brandivino, Caspian Rosa, Thai rosas, Piña hawaiana, El desayuno de Kellogg, Cherokee púrpura, Etíope negro y Paul Robeson  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Naranja, Amarillo  
Verde, Naranja, Rosado, Negro púrpura, Rojo, Blanco, Amarillo  

Dentro Color
Amarillo cremoso  
Rojo  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Jugoso  

Gusto
Dulce  
Agrio, Dulce  

Origen
Jamaica  
Centroamérica, América del Sur  

Crece sobre
Arboles  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcillosa  
Marga, Franco arenoso  

pH Suelo
5.5-6  
6-6.8  

Condiciones Climáticas
Calentar  
Soleado, Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • El nombre se deriva de la palabra "feo", en referencia a la aparición de lo desagradable, con arrugas, la piel áspera, de color amarillo verdoso, envuelto sin apretar alrededor de la fruta cítrica de naranja en el interior pulposo.
  
  • Alrededor de 10.000 variedades de tomates se cultivan en el mundo.
  • En Buñol, la gente celebra la Tomatina, donde se utilizan alrededor de 1,5 lakh tomates.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No  
Yes  

Cerveza
No  
Yes  

Spirits
No  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Jamaica  
China  

Otros Países
Estados Unidos de America  
Brasil, Egipto, India, Irán, Italia, México, España, Turquía, Estados Unidos de America  

Top Importador
Europa  
Nigeria  

Cima Exportador
Jamaica  
Países Bajos  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Solanum lycopersicum  

Sinónimo
Tangelo, citrus tangelo  
Lycopersicon esculentum  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
-  
Magnoliophyta  

Clase
-  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Asteridae  

Orden
Sapindales  
Solanales  

Familia
Rutaceae  
Solanaceae  

Género
Agrios  
Solanum  

Especies
C. reticulata × paradisi  
S. lycopersicum  

Grupo Genérico
Fruta cítrica  
Hierba mora  

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